四季豆炒肉丝，四季豆炒肉丝怎么做

本文目录一览

1，四季豆炒肉丝怎么做
2，四季豆炒肉的做法四季豆炒肉怎么做
3，四季豆炒肉丝的做法
4，四季豆炒肉方法

1，四季豆炒肉丝怎么做

做法：把肉丝先用料酒淀粉酱油腌一下，炒至发白，盛出。然后加蒜末，倒入切成丝的四季豆，加盐，加一点点糖和醋一起翻炒，四季豆将近熟的时候，把肉丝倒入合炒，熟了以后盛出。

四季豆炒肉丝怎么做

2，四季豆炒肉的做法四季豆炒肉怎么做

材料瘦肉100g，四季豆250g，大葱20g，八角一个，料酒一勺，盐适量，糖适量做法1.瘦肉切成细小肉丁。四季豆切丁。大葱切片2.炒锅加热加油放入肉末煸炒变色，加四季豆、八角、大葱、酱油继续炒，加水盐糖炖上20分钟入味。烧至肉末酥烂即可出锅材料四季豆、盐、生抽、猪肉做法1、四季豆洗净，撕去头尾和老筋，切段备用。2、猪肉洗净切片。3、热锅倒入适量油烧热，加入肉片中火微炒。4、放适量盐炒2分钟出锅备用。注：只把肉片盛出锅，里面的油留着。5、这时放入四季豆，改大火不断翻炒至四季豆变色。6、放入适量盐和生抽翻炒1分钟。7、把备用的肉片倒入翻炒均匀。8、放点点水，水干时翻炒两分钟即可出锅。

四季豆炒肉的做法四季豆炒肉怎么做

3，四季豆炒肉丝的做法

四季豆炒肉末的做法：1、肉末(加盐和水淀粉搅匀),四季豆；2、四季豆剥去两边老筋,切成小段,再准备好蒜末和红椒丝；3、四季豆放到开水里煮熟,捞出冲冷水备用；4、锅热放油,放入蒜末和辣椒炒香；5、放入四季豆翻炒；6、加少许盐炒入味出锅备用；7、锅再放油,放入肉末；8、炒散炒变色；9、放入生抽；10、倒入水淀粉勾芡；11、放入四季豆；12、合炒一下出锅。13、装碟。

首先肉和四季豆洗净切丝，如果吃辣的话可以在配一点红椒丝不吃辣的话就配点胡萝卜丝这样吵出来更美观一点预备葱姜蒜，盐和调料，锅内放入少许食用油烧热先把肉丝放入锅内翻炒等肉丝变色后放入葱姜蒜丝然后放点白糖酱油少许，随即放入四季豆继续翻炒然后加入盐和鸡精《调料》待菜已熟后放入味精即可

四季豆炒肉丝的做法

4，四季豆炒肉方法

材料: 　　1四季豆7两　　2卤肉3两　　3盐巴2勺,鸡精1勺,酱油少许　做法: 　　1首先把四季豆切丝　　　　2把卤肉切片　　　　3把四季豆放到滚水中过水　　　　4起油锅把卤肉放到油中爆一下　　　　5放入过水的四季豆丝和卤肉一起翻炒　　　　6放入2勺盐,一勺鸡精,继续扁炒.大概翻炒4.5下就起锅了

你好！你不必害怕！四季豆中含有皂角素这是有毒物质你只要吧四季豆完全煮成熟就不会中毒了！！

http://www.tianya.cn/new/publicforum/Content.asp?strItem=no11&idArticle=229535&flag=1 看图比较明白怎么做

材料：四季豆200克、猪里脊肉100克p3z食谱网福州美食 p3z食谱网福州美食调料：葱丝、姜丝、水淀粉、酱油、盐、味精、香油、食用油各适量p3z食谱网福州美食 p3z食谱网福州美食做法：p3z食谱网福州美食 1、四季豆洗净，对折成段，放入有盐的滚水中焯片刻，捞出，入冰水冷却，捞起用厨用纸巾吸干水分备用。p3z食谱网福州美食 p3z食谱网福州美食 2、猪里脊肉洗净切片，加适量酱油、水淀粉抓拌均匀，腌制片刻。p3z食谱网福州美食 p3z食谱网福州美食 3、锅烧至五成熟，倒油烧热。将腌好的肉片倒入滑炒至散，捞起沥油（备用）。p3z食谱网福州美食 p3z食谱网福州美食 4、热锅留少许油，加入葱丝、姜丝大火爆香，再倒入四季豆用大火快速翻炒片刻，加入适量盐、味精翻炒，待四季豆熟时，将肉片倒入，继续拌炒均匀，起锅前淋入少许香油即可。p3z食谱网福州美食食谱菜谱