如果智齿受到阻碍或刺激，就会出现牙龈肿痛的现象,用生理盐水牙龈肿痛位置冲洗智齿,牙龈频繁出血的原因主要包括两个方面:一是牙龈本身的原因，比如牙龈炎症和牙周炎,牙龈肿痛出血可能是上火，口腔有没有干净的地方，牙结石,一般菌斑结石对牙龈的刺激会导致牙龈充血发红，吃饭刷牙时会出现牙龈出血。
牙龈肿痛出血可能是上火，口腔有没有干净的地方，牙结石。上火引起的，显然可以通过吃来解决，比如吃苦瓜或者喝金银花茶或者用金银花漱口水，都是降火的好工具。如果是牙结石或者牙齿没刷干净，什么都不吃也有帮助。牙结石是附着在牙齿和牙龈之间的坚硬物质，会刺激牙龈炎症肿痛，没有办法自行清除，只能去口腔医院用超声波洗牙，没有其他有效的办法。还有，如果常年在牙缝间堆积杂质，会腐烂发臭，导致牙龈炎症肿痛。解决的办法是学会用氟化物和蜡线定期清洁。刚开始很难学，但是以后会喜欢的。
牙龈频繁出血的原因主要包括两个方面:一是牙龈本身的原因，比如牙龈炎症和牙周炎。第二个系统性疾病。一般菌斑结石对牙龈的刺激会导致牙龈充血发红，吃饭刷牙时会出现牙龈 出血。如果牙龈-2/是血液病引起的，就要治疗全身性血液病，而口腔只能对症治疗。
牙龈肿痛是上火引起的，主要是缺乏维生素C，维生素C的补充可以通过多吃含维生素C的水果来实现，如橘子、橙子等。，或者直接补充维生素C，还有买一瓶“鲜橙多”喝一两天。平时刷牙要选择能保护牙龈的牙膏和刷毛柔软的牙刷。还有就是注意晚上不要着凉，有时候会引起牙龈 肿痛。排除局部刺激。如果智齿受到阻碍或刺激，就会出现牙龈 肿痛的现象。一般情况下，食物残渣如果停留在智齿的位置，会引起牙龈 肿痛。所以要多刷牙漱口，经常观察智齿的生长情况。用生理盐水牙龈 肿痛位置冲洗智齿。生理盐水局部冲洗可有效缓解牙龈 肿痛的症状。另外，对牙龈 肿痛最简单直接的解决方法就是多喝福贝牙茶，做茶包，简单方便。
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