五字诀，展开风格建设的5字诀是甚么

1，展开风格建设的5字诀是甚么

“紧、优、实、活、新”5字诀

展开风格建设的5字诀是甚么

2，象棋入门的五字诀

1、入门诀马走日，象走田，卒子一去不回还；车是一杆枪，炮是隔山箭，老将老士不出院。2、当头炮诀起炮在中宫，比诸局较雄，马常守中卒，士上将防空，象要车相护，卒宜左右攻，若将炮临敌，马出渡河从。3、士角炮诀炮向士角安，车行二路前，过河车炮上，炮又马相连，车先图士象，马将炮向前，敌人轻不守，捉将有保难。4、飞炮诀炮起边塞上，翻卒势如飞，横并当头妙，冲前落角宜，乘虚士可得，有隙象先图，夹辅须车力，纵横马亦奇。5、象局诀象局势常安，中宫士必鸳，车先河上立，马在后遮拦，象眼深防塞，中心卒莫前，势成方动炮，破敌两岸边。扩展资料行棋规则1、一着棋走了以后，不得再予更改。落子生根，以手离开棋子为准。2、触摸自己方面的哪个棋子，就应走哪个棋子，除非所触摸的那个棋子，按行棋规定根本不能走，才可以另走别的棋子。3、触摸对方的棋子，就必须吃掉那个棋子，只有当己方的任何棋子都无法去吃时，才可以另行走子。4、先触摸自己的棋子，后又触摸对方的棋子，处理顺序如下：前者必须吃掉后者－－无法吃掉时，必须走动前者——前者无法走时，必须用别的子吃掉后者－－别的棋子也无法吃掉后者。另行走子。5、先触摸对方的棋子，后又触摸自己的棋子，处理顺序如下：后者必须吃掉前者——无法吃掉时，必须用别的子吃掉前者——均无法吃时，必须走动后者——后者也无法走动时，才可以另行走子。6、对局时，一方出现下列情况之一，为输棋（负），对方取胜：（1）帅（将）被对方“将死”，即被对方将军却无法应将；（2）被“困毙”，即虽未被对方将军，本方却已无棋可走动；（3）自己宣布认输；（4）一方长将不变，长将一方算输。7、出现以下情况，算和局：（1）一方轮走时，提议作和，对方同意；（2）双方长将不变，符合“棋例”中“不变作和”的规定，双方又不愿变着时。

象棋入门的五字诀

3，广告五字诀是什么

这五字诀是美国心理学家研究了好久才得出来的，每一字都显示了美国人的心理状态。new（新）：美国人是一个喜新厌旧的民族，这一点与中国人大不相同。有一个在中国做生意的美国人写道：“中国人真让我笑掉大牙，就算你制造出更好的新肥皂，你仍然必须用原来的包装纸包，而且仍然要说是老牌子”。美国人全喜欢新东西，他们经常换汽车、经常搬家、经常换工作就是最好证明。美国的商品要经常翻新，就算是一成不变，也要换换包装，加上一个新字，否则就没有人买。natural（自然）：美国人的四周都是人造的东西，他们的食物百分之九十以上都是加工品。医学界找不出癌症的真正病因，便每天把一种加工品指为癌症祸源。美国人吓怕了，他们要返朴归真，要走向原始，所以近来的自然食物商店就勃然兴起。谈到自然食物店，又轮到我们中国人笑掉大牙了，里面卖的就是没加工的黄豆、小米、生葱、生姜之类的东西。美国工商业抓住这种返朴归真心理，便在广告上加上“自然”二字。卖番茄酱的广告说，他们是把番茄摘下来立刻做成罐头，一点化学品都没有。卖橘子水的广告说，他们的橘子水罐头是从树上的橘子直接挤到罐头里的。light（轻）：美国人都患了恐肥症，全国上下都在节食减肥。广告便抓住这种恐惧心理，用轻字来推销商品。百事可乐广告中的细瘦美女就不断地说，每瓶百事可乐中仅有一个卡路里。米勒啤酒的商标上也加上一个light，雇来一大堆体育明星，每天在电视中吵着说米勒啤酒不增加体重。real（真）：中国人对“真”的重要性早就了解，所以很久以来便喊出“货真价实”一语。可口可乐广告中那句its a real thing在世界上不知唱了多少年，简直可以说家喻户晓。它的中文意思是说，你要喝可乐，就喝地地道道的可口可乐，不要喝冒牌货，只有我们的才是正宗货色。rich（浓烈）：rich很难翻译，它多指食物味道足。美国人做起广告来一定说：这种酒真够味道，这种烟草嚼起来劲道真足。形容味道的醇烈，美国人就用rich。

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广告五字诀是什么

4，跪求静虚论中静虚松柔顺五字诀

天罡混元追魂腿是静虚派天罡龙虎万功法绝技之一　　“静虚论”“静、虚、松、柔、顺”五字诀　　功法分解：　　1.混元桩功：松静式自然站立，双脚被肩稍宽，膝微弯曲，全身放松，双手臂环抱于胸前，十指稍分开，下腭微收，双目微闭，心无杂念，呼吸自然，内无身心，外无天地，体不练自练，心不静自静，身不松自松，周身舒展、自然，每次静站10至20分钟。　　2.混元行气：松静式自然站立，双脚被肩稍宽，全身放松，双臂下垂、呼吸自然后，意想丹田之气运行小周天一周后，在意想丹田之气经下肢内侧足三阴至涌泉穴后，在沿下肢外侧足三阴经上行至丹田处，过膻中穴到上肢内侧手三阴经于劳宫穴后，再从上肢外侧足三阴经到背部大椎穴，下行到命门穴，再命门穴下行到下肢外侧足三阴经至涌泉穴后，再从下肢内侧足三阴经至丹田。此为一遍，略停一、二分钟在意想运气一遍，做三、六、九次，开始意想时意到即可，日久功深，自然有内气随意念运行。　　3.混元独立：松静式自然站立，双脚被肩稍宽，全身放松，双手臂左右平行两侧或插腰，静立一会儿，吸气时，右腿向右侧抬起与腰平行，略停一、二秒钟，左腿下蹲，右腿随着下沉不可着地移至正面前方，呼气时，左腿站起，右腿也随着抬起与左腿垂直，然后摆向右侧，略停一、二秒钟，在吸气时，左腿在下蹲，右腿随着下落不着地移至正面前方，呼气时，左腿站起，右腿也随着抬起摆至右侧。连续做三、六、九次后换左腿，左腿做完后，静立一会儿。　　4.混元柔劲：松静式自然站立，双脚被肩稍宽，全身放松，呼吸自然，双臂下垂站一会儿。双手臂抬起成搏击姿势，右腿提起向前下方踩去，脚不着地提起向正前方蹬去，然后向右侧摆腿，下落在原地跺地。接着换搏击姿势换左腿向前下方踩去，脚不着地提起向前正方蹬去，然后向左侧摆腿，下落在原地跺地，如此左右腿各做三、六、九次。静站一会儿。　　5.混元扫桩：松静式自然站立于沙袋或树木前，双脚被肩稍宽，全身放松，呼吸自然，双臂下垂静站一会儿。双手臂抬起成搏击姿势，侧身面对沙袋或树木，用腿法踩、蹬、踢、扫、铲、踹等向目标击去，开始时要缓，腿法要正确，距离要适当。要注意安全。初练时，腿部可出现红肿、疼痛。日久功深，在加强力度，腿部肌肉坚实，气随力注，功夫浑厚，会树断、石碎，腿功即成。

5，太极拳习练五字诀

太极拳“五字诀”，是指“心静、身灵、气敛、劲整、神聚”心静心静，就是心里宁静，心思专一，专心致志。太极拳推手练功，首先要求心静。只有心静，才能专心一意地体察对方动静、虚实变化。推手练功务必随人所动，随曲就伸，不丢不顶，不可自我伸缩。如果心不静，意不专，主动妄动，则会自我被动。推手只有心静，才能做到他有力，咱也有力，咱力在他先；他无力，咱也无力，咱意仍在他先。要时时刻刻，用心用意，人家挨咱何处，心便想何处，不丢，不扁，不顶，不抗；我挨人家何处，心便用在何处，不顶，不抗，不丢，不扁。此都是用意，不是用力。照此天天练功，少则半年，多则一年，功夫便能上身，而后久而久之天天练，就可达到人为我制，我不为人制。身灵身灵，就是说形体要灵动，活泼，不可呆滞。呆滞，则进退不能自如，如此绝对不可以。必须满身轻利，灵动活泼，“形如搏兔之鹘，神如捕鼠之猫”。达到推手练功时，对方的力挨我皮毛，我的意已人对方骨里。要想身灵，必须体如雷达，侦察试探，凭借感应，反馈信息。为此，全身关节须节节松开，且一气贯穿，轻松灵活。对方左来我左虚，而右去之。这就是左为“阴”来右为“阳”，“阴阳相济”；左为“走”来右为“粘粘走相随”。右与左相同理。推手练功需“气遍身躯”，如轮旋转；周身上下，相随相通；内外一体，不可散乱。如果感到形体散乱不整，需研究、体悟腰的运行和步法的应用。推手练功，须“以心运气，以气运身”，舍弃自我，随从对方。只有如此，才能得心应手，身能从心。虽是由我所为，仍是随人所动。推手练功，不可自我盲动乱动，如果妄动胡动，必然自身僵滞，导致被动。舍己从人，随人所动，便能轻灵活泼，感应灵敏，便能掌握好对方形体运行的尺度与力度，尺寸分厘毫，了如指掌；斤两锱钱铢，丝毫不差。前进后退正好好，一点儿也不差；左顾右盼可巧巧，恰到好处。如此久久，功夫则会越来越好，越来越精，越来越妙。气敛先说“敛”字，敛，是收敛的意思，可以引申为集中、聚合之意。气不可散漫、散乱。气务必收敛于脊骨之内，聚合于周身骨髓之中。气要流行遍布于周身，无处不有；气要贯注于体内骨髓，无微不至。吸气，为合为蓄，蓄势待发，“泉清水静”；呼气，为开为发，汹涌澎湃，“倒海翻江”。吸气，可将人提得起，拿得起；呼气，可将人按下去，发出去。务必明白这都是“以意运气”，都是在内里运功夫，不是“用力使气”，不是在外面做动作。劲整推手练功，务必“顶劲虚领，丹田气沉；肩沉肘坠，腕舒指通；腰松胯活，膝纵步灵；明了阴阳，虚实分清；一身之劲，练成一统；中正安舒，八面支撑；一动俱动，一静俱静”。推手练功，发劲要有根源，劲源于脚跟，经腿上行注入腰间，发于脊背，通于掌指。发劲须精神贯注，思想集中，凝神敛气，在对方劲儿想发未发之际，咱则明察秋毫，了然于胸，我劲不先不后，接定对方劲路而入之，如汽油猝然遇火，似枪弹骤然出膛，这也是“借力打人，四两拨千斤”。推手练功，随对方前进，咱后退之；随对方后退，咱前进之；前进后退，随进随退，如影随形，丝毫不乱。推手练功，随人所动，于曲线弧形运行中求直发直射。推手练功，不蓄不发，蓄而后发，借机、借势、借力，才能收到很好的效果。神聚神，指心神，精神。神心，须集中；精神，须贯注。可把“炼精化气”想得过于神秘，“以心行气，以气运身”，窃以为这就是“炼精化气”。不可把“炼气归神”想得过于玄虚心神集中，精神贯注，聚精会神” 就是“炼气归神”。神气贯注，气势需要含蓄，藏无穷变化于其内。开合，须遵规合矩，度有方。虚实概念，务必明确；虚实变化，务须清晰。左虚则右实，左为“阴”来右为“阳”；右虚则左实，右为“走”来左为“粘”。虚，不是松懈、松弛、松散，不是虚无缥缈，虚中要含有实意，要富有变化的气势；实，不是生根不动，不是填实占煞，实中需要含虚，须精神贯注而灵动活泼。推手练功最关键变化在胸中与腰间，在内不在外。凡力都是从人借，气由脊骨发出去。气如何由脊发出？气由两肩收于脊骨，由脊骨注于腰间。气如此由上向下行，这就是“合”。气由腰间行于脊骨，分布发放于背臂，通达于掌指。气如此由下而上行，这就是“开”。合，是收是蓄；开，是放是发。明确开合之理，便知阴阳之道。能够明此达此，练一天功夫，就会有一天进步，天天练功，坚持不懈，持之以恒，久而久之，功夫就会达到时时主动顺遂，随心所欲而处处从心如意。