2、太子参和无花果略泡，洗净,工具/材料1、苹果一个2、瘦肉适量3、无花果4苹果、少许盐01将需要、瘦肉、无花果准备好,太子参无花果瘦肉煲汤方法:1、太子参15g，无花果4，蜜枣5个，猪2头瘦肉350g,功效:无花果炖瘦肉是传统药膳,美味健康的苹果无花果瘦肉汤喝完了。
材料:配料:瘦肉70g，南杏仁8g，北杏仁8g，蜜枣1个，无花果25g配料:枸杞少许，姜4片调料:盐少许准备:瘦肉洗净切块。做法:1。把锅里的水烧开，然后放入瘦肉丁卓烫；2.肉丁变色后，可以捞出洗干净；3.将枸杞的所有材料放入汤锅中；4.加入足够的水，大火烧开后，转小火焖2小时左右。5.加入洗净的枸杞，继续煮5分钟，然后关火；6.根据个人口味加盐调味。
太子参无花果 瘦肉煲汤方法:1、太子参15g，无花果4，蜜枣5个，猪2头瘦肉350g。2、太子参和无花果略泡，洗净。3.将所有材料洗净，放入汤锅中加水2000毫升，小火煨10分钟左右，再小火煨2小时。4、煲汤，即保持汤滚而不溢，放盐调味。功效:无花果炖瘦肉是传统药膳。适用人群:痔疮、肿痛出血、脾胃虚弱、消化不良、腹泻、目赤、肝胆积热肿痛等。
3、教你做清心润肺的 无花果苹果 瘦肉汤工具/材料1、苹果一个2、瘦肉适量3、无花果4苹果、少许盐01将需要、瘦肉、无花果准备好。将苹果洗净、去皮、去核，切成小块备用，03 瘦肉洗净，沥干水分，切块备用。把苹果，瘦肉，一起放进小锅里，05，然后添加已清理的无花果。最后加适量的水，一次足量，不要多次，反复煮的汤不好喝，放入锅中再煮20分钟。最后加入少许盐调味，美味健康的苹果无花果 瘦肉汤喝完了。
