番薯汤圆，姜汁番薯汤圆怎么做

1，姜汁番薯汤圆怎么做

用料老姜一小块红糖一小块番薯一小个汤圆几小个姜汁番薯汤圆的做法番薯切小方块，姜切小片。姜汁番薯汤圆的做法步骤1水滚，下红糖、姜片、番薯。姜汁番薯汤圆的做法步骤2水再滚，下小汤圆，煮至汤圆浮起即可。姜汁番薯汤圆的做法步骤3小贴士姜和红糖的量，加得够，才过瘾！

姜汁番薯汤圆怎么做

2，番薯汤圆的做法大全窍门

番薯汤圆的而做法：主料红薯1个辅料糯米粉300g 双色芝麻100g 白糖100g 步骤1.红薯去皮，洗净2.切滚刀状待用3.和凉水一起下锅4.盖锅煮5.煮红薯的期间，用一个碗，下适量的糯米粉6.加入温水（一定需要是温水）7.反复搓揉，到能搓成一个一个平滑的小汤圆（盘子里最好先置一些干的糯米粉，否则会粘）8.撒上炒过的黑白双色芝麻，让汤圆粘上芝麻9.将汤圆放入煮开的红薯汤中，煮至汤圆上浮10.下适量的白糖。

番薯汤圆的做法大全窍门

3，番薯馅汤圆怎么做

主料main糯米粉45克红薯70克2人份辅料others水30克黄冰糖40克红薯又称地瓜、番薯，是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、淀粉、纤维素、氨基酸、胡萝卜素、维生素和多种氨基酸，有“长寿食品”之誉。红薯能迅速中和米、面、肉、蛋等食品在人体内所产生的酸性物质，维持人体血液弱碱平衡，将镊入人体的胡萝卜素转化为维生素A。红薯含有大量纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，从而起到通便秘功效，是防治便秘最方便、最有效的食疗方法。糯米粉有暖脾胃、补中益气的功效，但是糯米粉比较难消化，与红薯一起食用，能和暖肠胃，利于消化。红薯汤圆的做法步骤step1红薯去皮，切薄片放蒸锅里步骤step2隔水蒸6、7分钟即可步骤step3用汤匙将红薯压成泥步骤step4加入糯米粉步骤step5先将红薯和糯米粉混合步骤step6再逐少量添加水，和成光滑的面团步骤step7分成10份，搓成汤圆。也可以包入馅料。未食用的汤圆可以先放入冰箱冷冻保存步骤step8锅里加水加黄冰糖步骤step9水煮沸后放入汤圆，煮至浮起1、2分钟，如果有馅料的话要煮长一点时间步骤step10装在碗里即可品尝红薯汤圆的成品图红薯汤圆的烹饪技巧技巧tips因为每种红薯的含水量不同，所以这里的水量仅供参考，要逐少量加水，和成团即可。黄冰糖有补中益气，和胃润肺，止咳化痰功效，当然你也可以换成黄片糖，糖量要根据个人口味和煮汤圆的水量增减，毕竟每个人对甜度的接受有所不同。

番薯馅汤圆怎么做