把生菜的根和老叶去掉，用凉开水洗净，控制水质净化，切成3.5cm长的段,白竹是粤菜的重头戏，可以保持食材的鲜、爽、嫩、滑,二:焯水生菜:食材:生菜调料:鸡精2g，盐3g，蒜(白皮)5g，辣椒油20g，香油少许,这个可以当白竹秋葵，白竹白菜，白竹金针菇，白灼西。
白竹是粤菜的重头戏，可以保持食材的鲜、爽、嫩、滑。白竹属于酱油，用的是上品大豆。富含酱油，更方便实用，不需要自己做白煮汁。这个可以当白竹秋葵，白竹白菜，白竹金针菇，白灼西。做法:将青菜焯水后，将煮好的汁倒在盘子里，加入一些葱丝，在葱丝上倒一些热油。非常简单方便。
2、白灼黄瓜和 生菜的做法你好！引言:1。水煮黄瓜:主料:黄瓜三根，香菜少许调料:蒜泥、盐、糖、白醋、鸡精、香油，做法:1。黄瓜洗净，拍脆，切段，2.锅里放半锅水加热，放一点油，烧开后放入黄瓜段，翻几下，就可以捞出来放糖了。二:焯水生菜:食材:生菜调料:鸡精2g，盐3g，蒜(白皮)5g，辣椒油20g，香油少许，做法:1。把生菜的根和老叶去掉，用凉开水洗净，控制水质净化，切成3.5cm长的段，2.锅里放水，烧开，放一点油进去，水烧开后加生菜等水软了再捞出来，淋上辣椒油，也可以加一点香油，麻油。
