建议患者在感冒期间还可以吃一些冬瓜、黄瓜、番茄、黑木耳、香菇，可以增强抵抗力，加快恢复,感冒上火是指感冒后出现流鼻涕、咽痛、咽干、头痛等症状,感冒时可以多吃水果，因为水果营养丰富,可以适当吃一些富含维生素C的水果，最好在早上吃(效果最好),维生素C对感冒也很好，也可以喝点姜水。
我建议你早晚喝粥。中午主食也宜有淡绿蔬菜。可以适当吃一些富含维生素C的水果，最好在早上吃(效果最好)。做吧，你很快就会好的。当季节变换的时候，你应该更加注意你的饮食。这是最容易生气的时候。总之，不要贪凉，不要贪凉，没事的(尤其是晚上，不要吃太多，或者太油腻难以消化的东西，避免再次上火，不容易上火。PS:早上一起床，空腹喝一杯温开水，清胃，也有利于通便。正常排便也会大大增加上火的几率。
2、 感冒了上火吃什么饭比较好上火感冒可以适当吃一些清热、解毒、去火的食物，如梨、柚子、橘子、柿子、番石榴、枇杷、无花果等，这些都是可以的。建议患者在感冒期间还可以吃一些冬瓜、黄瓜、番茄、黑木耳、香菇，可以增强抵抗力，加快恢复，感冒上火是指感冒后出现流鼻涕、咽痛、咽干、头痛等症状。临床用药主要包括:1，服用抗病毒药物，如奥司他韦和喷昔洛韦。二是抗感染药物，如罗红霉素、阿莫西林、头孢菌素等，三、按中医辨证分型服用，服用疏风清热、化痰止咳的药物，如桑菊饮、金青止嗽化痰丸等。此外，患者应多吃水果和蔬菜，多喝水，避免辛辣食物，感冒时可以多吃水果，因为水果营养丰富。维生素C对感冒也很好，也可以喝点姜水，以水泡代茶，有清肺、滋阴、利咽的功效。也可以口服中成药，如蒲地蓝消炎口服液、羚羊角颗粒、板蓝根颗粒、清开灵颗粒、双黄连口服液等。
