第三，女性不孕多吃木瓜,二、女性不孕多吃葵花籽,女性在怀孕期间，应尽量多吃些高蛋白、营养丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、猪肝、羊肝以及各种新鲜的蔬菜和水果，可以补充身体所需的营养和微量元素，也有助于受孕,怀孕期间，还可以多吃一些叶酸含量高的蔬菜和水果,一、女性不孕多吃黑豆。
一、女性不孕多吃黑豆。黑豆不仅含有丰富的蛋白质和脂肪，还含有丰富的维生素和雌激素。孕期多吃黑豆，可以改善机体内环境，帮助调节女性子宫，从而促进受精卵着床。二、女性不孕多吃葵花籽。葵花籽的营养价值也很高，含有大量的亚油酸和多种微量元素，能有效保护心脑血管的健康。而且葵花籽中还含有丰富的精氨酸，可以促进男性精液的分泌，有助于提高精子的质量，从而增加受精卵着床的概率。第三，女性不孕多吃木瓜。木瓜含有丰富的雌激素，可以促进女性体内雌激素的水平。而且木瓜还含有大量的维生素和抗氧化剂，能有效提高身体的抵抗力，从而增加女性受孕的机会。第四，女性不孕多吃含热量的食物。如果不能摄入足够的能量，就很难维持正常的体重和体质，从而降低生育能力。所以在不孕的情况下，女性朋友一定要适当摄入一些富含热量的食物，包括动植物油、土豆、淀粉类食物等。
2、女人吃什么容易受孕?女性在怀孕期间，应尽量多吃些高蛋白、营养丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、猪肝、羊肝以及各种新鲜的蔬菜和水果，可以补充身体所需的营养和微量元素，也有助于受孕。怀孕期间，还可以多吃一些叶酸含量高的蔬菜和水果，比如可以多吃绿叶蔬菜。吃菠菜、芹菜、苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等，不仅可以帮助受孕，还可以预防胎儿畸形。怀孕期间，夫妻双方都要放松心情，适当运动，增强体质，帮助受孕。
