3、先往锅里加水，加入冰糖(根据个人口味)；4.取出莲子的莲子心，然后放入锅中煮熟；5.将银耳煮至锅沸腾，再加入红枣、百合和枸杞，盖上锅盖煮；6.最后加入桂圆煮一会儿，就可以入杯了,1、配料:莲子50g、百合50g、银耳30g、黄冰糖80g,3.将莲子百合银耳放入同一容器中，加入适量水，浸泡4小时,6.将洗净的莲子、百合、碎银耳和黄冰糖放入电压力锅,用清水洗三遍，用莲子打开一半取出莲子心,2.准备莲子、百合、银耳和黄冰糖。
1。配料准备:银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖；2.将银耳略撕干净(根部黄色部分最好不要用)，放在保温瓶里泡几个小时，等有点粘软了再吃。3、先往锅里加水，加入冰糖(根据个人口味)；4.取出莲子的莲子心，然后放入锅中煮熟；5.将银耳煮至锅沸腾，再加入红枣、百合和枸杞，盖上锅盖煮；6.最后加入桂圆煮一会儿，就可以入杯了。
2、 莲子 百合蜜豆 糖水怎么做1、配料:莲子50g、百合50g、银耳30g、黄冰糖80g。2.准备莲子、百合、银耳和黄冰糖，3.将莲子 百合银耳放入同一容器中，加入适量水，浸泡4小时。4.泡出来的水会有点浑浊，用清水洗三遍，用莲子打开一半取出莲子心。挑出不好的百合扔掉，然后清理干净沥干，5.将银耳的根部切掉，冲洗干净，放在案板上，用菜刀切碎。6.将洗净的莲子、百合、碎银耳和黄冰糖放入电压力锅，7.加入适量的水，按下“营养炖”键，耐心等待30分钟。煮好后打开高压锅，可以看到汤的颜色非常诱人，莲子 百合的香味扑鼻而来，让你垂涎三尺。
