另外，红枣还有一些鲜为人知的作用:抗过敏红枣治疗过敏性紫斑，一日三次，每次10粒，一般三天见效,但是胃不好的人最好不要吃枣皮，不利于消化,每天服用3-5粒红枣,对于红枣的大号，我们一般吃两三个,红枣好处很多，但是有些人不适合吃,每天吃20片护肝红枣预防肝炎,红枣是特别好吃的食物。
红枣是天然美容食品，还能补气健脾，促进气血生化循环，抗衰老。另外，红枣还有一些鲜为人知的作用:抗过敏红枣治疗过敏性紫斑，一日三次，每次10粒，一般三天见效。最近，日本科学家发现红枣中含有大量被称为环磷酸腺苷的物质，具有扩张血管和抗过敏作用。同时还具有增强心肌收缩力、改善心肌营养的作用。治疗低血压的大枣20枚，母鸡1只。将鸡肉切块，用武火煸炒，加入调料，煮至成熟时加入大枣，分几次食用。每天吃20片护肝红枣预防肝炎。对于急慢性肝炎、肝硬化、血清转氨酶活性高的患者，每晚睡前服用1剂红枣花生汤(红枣，花生、冰糖各30g，先炒花生再加红枣，冰糖)，30天为一个疗程。
每天服用3-5粒红枣。扩展资料:红枣有很好的补中益气、养血安神的功效。俗话说，“一天三次约会让你保持年轻。”红枣含有丰富的维生素C、蛋白质、钙等物质，具有美容养颜的功效。气血不足，贫血，消化功能差的可以常吃。吃法很多红枣:干吃，泡水，煮粥，煲汤都可以。但是胃不好的人最好不要吃枣皮，不利于消化。红枣好处很多，但是有些人不适合吃。爱火的人、糖尿病人、感冒初期的人、痰湿体质的人、肾功能不全的人都不适合吃红枣。另外，在食用红枣时，也要注意避免与维生素、动物肝脏同时服用。
3、每天吃多少颗 红枣一般来说红枣的大小不应该超过五个。对于红枣的大号，我们一般吃两三个，红枣是特别好吃的食物。同时，红枣还具有补养气血的作用，在中医上是很好的药材。经常吃红枣不仅可以增加我们体内的气血，而且对我们的健康非常有益，吃太多的枣会增加我们器官的消化负担。红枣作为一种甜品，吃多了会让我们的腔体和消化道对糖分分解产生很多负担，扩展资料:红枣清水洗净后生吃是一种营养的方式。如果用来炒菜，水温达到80度就会破坏红枣中的维生素，使营养流失，可以坚持每天吃5-8片红枣对身体非常有益。吃完红枣，不要马上吃蛋白质高的食物，比如海鲜和奶制品，因为维生素C会使这两种食物中的蛋白质难以吸收，所以我们应该在吃完枣1 ~ 2小时后再吃高蛋白食物。
