月子鲫鱼汤，月子期间可以喝鲫鱼汤吗

1，月子期间可以喝鲫鱼汤吗

能吃！医生都让吃！我还剖的了！我还问医生可不可以！让我老公骂一顿说你问这话简直就是侮辱人家??????

伤口没好，一周内最好先别喝，鱼是发的东西

月子期间可以喝鲫鱼汤吗

2，坐月子喝的鲫鱼汤的正确做法

月子鲫鱼汤做法如下：主料：鲫鱼2条。辅料：白萝卜1个，豆腐1块。调料：生姜3片，葱2小段，盐1/4茶匙，油2大匙，凉水2000毫升。做法：1、鲫鱼去鳞，去内脏洗净，用料酒腌制20分钟；白萝卜切厚片，豆腐切成大块。2、锅内倒少许玉米油，下鲫鱼煎成金黄色待用。3、另取锅开火，倒入清水，放葱段、姜片大火烧开，水开后下入煎好鲫鱼。4、再次开锅后，转小火炖煮30分钟，这时汤转变成奶白色。5、加白萝卜、豆腐块一起煮，半开盖炖20分钟。6、出锅前加少许盐、味精、胡椒粉调味。做鲫鱼汤的要点：1、熬鲫鱼汤之前，一定要把鲫鱼处理干净，尤其是鱼腹内的黑膜和污血。2、用猪油来煎鲫鱼，炖出来的汤会更浓、更白、更香。3、鱼汤想要又浓又白，第一步先煎、补充油脂，方便炖的时候乳化成浓白的鱼汤，注意煎的时要滑锅和加盐，防止鱼片破损粘锅；4、其次要大火炖煮，大火才能出浓汤；调味品不需要太多，食盐和胡椒粉即可，以免影响汤的鲜度。

坐月子喝的鲫鱼汤的正确做法

3，做月子喝的鲫鱼汤怎么做

去药店买包“清宝量”再把鲫鱼一起放下煲.滚了等候就可以食用。

用植物油稍微炸黄鱼皮，然后再放水，水淹过鱼身，然后放点生姜、大蒜、盐就可以，要把鱼汤炖白，那样才有营养

做月子喝的鲫鱼汤怎么做

4，产妇月子鲫鱼汤的4种做法

　　鲫鱼子能补肝养目，鲫鱼脑有健脑益智效果。产妇坐月子的时候可以多吃鲫鱼汤进补。鱼肉的营养成分更多，孕妈妈不要光喝汤，要多吃鱼肉，一星期主张至少吃1-2次鲫鱼。你喜欢自己动手做鲫鱼汤?你知道如何做出可口好吃的鲫鱼汤吗?下面就让我给你介绍一下4种产妇月子鲫鱼汤的做法。　　产妇月子鲫鱼汤的做法1 　　鲫鱼汤的材料　　木瓜300g、鲫鱼200g、红枣适量、油适量、水适量　　鲫鱼汤的做法　　1)鲫鱼买时让师傅去鳞及内脏，买回来清洗干净待用。　　2)将木瓜洗净后去核去皮，改刀切成2cm左右厚的块，姜去皮切片。　　3)煎锅中倒入油，待油7成热时，将鲫鱼放入，正反面煎至微黄。　　4)另起一灶，砂锅里放入适量水，中火烧至水温60度左右，将已煎好的鲫鱼转入砂锅中，加入姜片大火烧开(我基本上是砂锅和煎锅同时开火，这样鱼煎好的时候砂锅里的水也刚好温了，大家都知道如果直接用冷水鱼汤不管经过多久的煲煮，汤的颜色都不会变成乳白色)。　　5)待大火煮开五至十分钟后加入红枣和切好的木瓜，中火煮沸后转小火，盖上盖子煲20分钟，食用前加盐调味即可。　　产妇月子鲫鱼汤的做法2 　　材料　　主料：鲫鱼1条或2条，　　辅料：油、豆腐、姜丝、葱花、开水。　　做法　　1、鲫鱼去除鱼鳞、内脏、鱼鳃、腹内黑膜。不会清理的同学可叫鱼贩师傅帮忙处理下。　　2、油烧七、八成热，油量要适宜，不要过多!放入姜丝爆出香味，将清洗干净的鲫鱼放入油锅内煎炸，鲫鱼两面煎出金黄色就好，时间不要太长，否则鱼肉会碎掉。　　3、锅内倒入开水(切记一定是开水)后，放入适量食盐、少许白糖。　　4、烹煮约7-8分钟左右，放入豆腐块继续烹煮。　　5、待鱼汤颜色变为浓白时起锅，撒入葱花(也可根据个人口味加入香油、白醋、白胡椒粉等) 　　产妇月子鲫鱼汤的做法3 　　鲫鱼汤的材料　　鲫鱼，嫩豆腐，姜，蒜，盐，香菜，葱　　鲫鱼汤的做法　　1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮，洗净，控干水分; 　　2、锅内下油，油热后，下入姜蒜炒香; 　　3、下入鲫鱼转小火反正面煎制; 　　4、待鱼皮变黄，加适量开水转中火慢炖; 　　5、十五分钟后，加入嫩豆腐块继续炖5分钟; 　　6、加盐、香菜、葱花出锅即可。　　鲫鱼汤的制作诀窍　　1、洗鱼时，腮和鱼肚内层黑膜一定处理干净，否则不利于健康，并且腥味重; 　　2、一定等锅内油热后下鱼煎，煎鱼时不要急于翻动，注意观察，待底面变黄再翻动，否则容易破皮，影响美观; 　　3、可随个人口味喜好添加胡椒粉之类的调味品。　　产妇月子鲫鱼汤的做法4 　　鲫鱼汤的材料　　调味料：油：2汤匙料酒：2匙盐：适量鲫鱼：2条(约700克)黄豆：半碗葱：1条姜：3片水：适量 (看豆浆机的容量而定，大约5碗左右) 　　鲫鱼汤的做法　　1. 黄豆提前一晚泡好，也可泡6-7个小时，用前把水倒掉，冲洗一遍; 　　2. 把黄豆和适量的水放入豆浆机，按下开关，十几分钟后新鲜热辣的豆浆就“出炉”了，接着用滤网滤去豆渣; 　　3. 洗净宰好的鲫鱼，刮去腹内黑膜，抠掉鲫鱼的咽喉齿(位于鳃后咽喉部的牙齿，泥腥味很重)，沥干水分; 　　4. 葱洗净，切段; 　　5. 热锅放油，待油六成热时放鱼和姜片、葱段，两面煎至微黄，下料酒，加盖焖一小会，待酒挥发; 　　6. 倒入豆浆，加盖烧开后转小火煮30分钟，下盐调味即可品尝。　　鲫鱼汤的食疗功效　　1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用; 　　2、鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳; 　　3、鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用。　　鲫鱼的适合人群　　1、鲫鱼适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用; 　　2、鲫鱼适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用; 　　3、鲫鱼适宜小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者食用; 　　4、鲫鱼适宜痔疮出血，慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃。产妇月子鲫鱼汤相关文章： 1. 产妇鲫鱼汤的做法 2. 哺乳期鲫鱼汤的做法图解 3. 催奶鱼汤的做法 4. 下奶鲫鱼汤的家常做法 5. 产妇能喝的鲫鱼汤有哪些 6. 坐月子熬鲫鱼汤的好吃做法 7. 哺乳期妈妈吃的鲫鱼汤的做法 8. 给产妇熬鲫鱼汤的做法