牙齿清洁，清洁牙齿的方法还有哪些

1，清洁牙齿的方法还有哪些

用牙膏刷牙，用漱口水，还有洗牙。

清洁牙齿的方法还有哪些

2，怎样清洁口腔牙齿

你好：,龋坏越早补越好。牙齿保健如下：,1.在喝完可乐，浓茶以后，你是否有漱口的习惯，,2.当你吃过大餐以后，用牙线清除残渣。,3.每天晚上，你是否有睡前刷牙的习惯？晚上人熟睡的时候，唾液的分泌基本上就停止了，这样就会给细菌的繁殖带来方便，加速牙齿的龋坏速度。,4.当你发现你的牙齿上有了结石时，首先考虑到的是该洗牙。

怎样清洁口腔牙齿

3，怎样把牙齿唰干净

刷牙的正确方法正确的刷牙方法，是保证牙齿健康的重要环节。刷牙不仅可以清除口腔内的食物残渣、防止龋齿，而且对牙龈还能起到按摩的作用，还可促进牙龈的血液循环，减少牙周病。正确的刷牙方法是：每颗牙水平颤动不超过1mm，上牙往下刷，下牙往上刷，颌面（即磨牙的咬颌面）旋转的刷，每一个部位至少刷6次左右。最好早、中、晚饭后各刷一次，共三次，每次刷牙的最佳时间是在进食后的三分钟开始，每次刷牙的时间不少于三分钟。如果每天三次做不到，至少也应晨起、睡前各一次，但每次饭后都应用清水漱一下口。牙刷的选用,牙刷应较细，刷毛柔软而平整。同时应注意牙刷应一人一把，不得共用。一把牙刷一般的使用期限应不超过三个月，即应每三个月更换一次牙刷。牙膏不要长期固定使用一种，应几种品牌的牙膏交替的使用。刷完牙后一定要将口腔内的牙膏的残留物清理干净，可用清水漱口直至口腔内没有牙膏的残留物为止。

刷牙时牙刷要呈现45度角，从牙齿和牙床的交界面刷起，上排往下刷，下排往上刷，不能左右刷。牙齿和齿床交接处最容易卡东西在里面，很多人刷牙的方式不正确，导致牙菌斑堆积。口腔内有200至300种细菌，吃完东西后，这些细菌会和食物残渣结合，产生一种粘胶作用，粘在牙冠及牙釉质上，牙齿上会有一层薄薄、粘粘的东西，就是牙菌斑。吃完东西后五到十八小时就会产生牙菌斑，刷牙可以阻断牙菌斑生成。除了刷牙外，牙线也相当好用，可以清洁牙齿难以清洗的齿缝。至于冲牙机用处不是太大，只能冲掉食物残渣，没有实际的洁牙效果。一般来说，无论是高科技洁牙器械，或是传统牙刷，只要有重视牙齿健康的态度，好好地照顾牙齿，一口健康的牙齿会忠实地陪伴你。但是如果是懒人，或者手不方便的人，或者恒心就差很难坚持认真刷牙的人，选择电动牙刷是非常适合的。要去除牙菌斑，博朗的ORAL-B电动牙刷非常不错，其中EB17-4, EB18-2, EB17-2B, EB25-2, SR18-2, EB10-2K是专业除牙菌斑的。

怎样把牙齿唰干净