2.锅中加入银耳、冰糖和水，大火烧开后小火炖50分钟，和银耳软化勾芡,冰糖银耳炖雪梨作为常用的食疗偏方，具有滋阴清热、润燥生津的功效,材料:雪梨1银耳2块冰糖,银耳雪梨都属于寒性食物,冰糖雪梨银耳汤的烹饪技巧:取适量银耳、雪梨1和冰糖15g，浸泡银耳炖至汤汁粘稠,冰糖雪梨银耳汤是用银耳和雪梨做成的。
由于含糖量高，不适合糖尿病人食用。其次是滋阴生津的方子。所以不适合寒湿重或阳虚的人，可能会加重体内的寒证。冰糖银耳炖雪梨作为常用的食疗偏方，具有滋阴清热、润燥生津的功效。里面用的食材都是药性温和的食物，但中医讲究辨证论治。即使是食疗，吃了没有综合征，也会对人体造成伤害。信息:注意事项:不要吃太多:正常人最好不要吃太多冰糖银耳 stew 雪梨，因为这种饮料性寒，吃多了容易加重体内因寒而导致的脾胃虚寒症状。另外，冰糖银耳 stew-。脾胃虚寒:脾胃虚寒、经常腹泻的患者也不适合喝冰糖银耳 stew 雪梨。银耳 雪梨都属于寒性食物。胃寒或腹泻的人如果经常吃，不仅对身体不好，反而会加重体内的寒性。
材料:雪梨1 银耳2块冰糖。成品是4.5件的锅。做法:1、银耳用冷水泡一下，洗干净，去掉硬块，撕小块。2.锅中加入银耳、冰糖和水，大火烧开后小火炖50分钟，和银耳软化勾芡。3、雪梨去皮切成小块，加入到(2)中，继续小火煮30分钟。
3、 银耳冰糖 雪梨的做法和功效冰糖雪梨 银耳汤一般具有止咳、润肺、补气、补血、健脑、提神、美肤、延年益寿的功效。对提高肝脏的解毒能力有一定的作用，同时可以起到增强机体抗肿瘤免疫力的作用，冰糖雪梨 银耳汤是用银耳和雪梨做成的。因为富含维生素D，可以防止钙流失，对生长发育非常有益，因为富含硒等微量元素，还能增强机体抗肿瘤免疫力；同时，银耳还含有天然植物胶。以其滋阴功效，长期使用能滋润肌肤，有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效，特别适合秋季食用，由这两种营养丰富的食材组合而成的冰糖雪梨 银耳汤，是一种极好的甜品，深受人们的喜爱。冰糖雪梨 银耳汤的烹饪技巧:取适量银耳、雪梨1和冰糖15g，浸泡银耳炖至汤汁粘稠。
