经期不能吃什么水果,第一、不能够经常吃西瓜，虽然西瓜里面含有的营养元素比较丰富，而且比较甜，但是西瓜是一种寒凉的瓜果，月经期间经常受到寒凉刺激，可能会不利于经血的排出，同时部分女性身体素质比较差，受到寒气入侵后可能会对子宫和脾胃产生影响，出现腹泻、痛经等各种症状，建议在月经期间最好不要吃此种水果；第二、月经期间最好不要吃柿子，柿子是一种性寒的食物，如果有痛经习惯的女性，最好不要吃这种食物，同时也不能够吃其他过于寒凉的水果，比如香蕉、杨桃等食物，月经期间可以多吃温性的蔬菜、水果，对身体有好处经期不能吃什么水果,第一、不能够经常吃西瓜，虽然西瓜里面含有的营养元素比较丰富，而且比较甜，但是西瓜是一种寒凉的瓜果，月经期间经常受到寒凉刺激，可能会不利于经血的排出，同时部分女性身体素质比较差，受到寒气入侵后可能会对子宫和脾胃产生影响，出现腹泻、痛经等各种症状，建议在月经期间最好不要吃此种水果；第二、月经期间最好不要吃柿子，柿子是一种性寒的食物，如果有痛经习惯的女性，最好不要吃这种食物，同时也不能够吃其他过于寒凉的水果，比如香蕉、杨桃等食物，月经期间可以多吃温性的蔬菜、水果，对身体有好处月经期间能否吃橘子呢,另外，燥热的水果亲亲也最好先不要吃哈，以免引起经血过多呢来例假可以吃水果吗。
可以吃。月经期间可食用“温性”和“平和”的水果。水果中有一类是属于“性情温和”的，比如荔枝。除荔枝外，金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都属于性温的水果。也可以吃“平和”性的。属于性平的水果还有柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等。对于“温和”和“平和”的水果，经期女性完全可以与之“亲密接触”，这样不仅可以补充水分，还可以补充维生素和矿物质，缓解经期食欲差、腰酸，疲劳等症状。女性在经期除了食用以上水果外，还可以服用金巢安，能有效的减轻女性的痛经症状，使经期更加顺畅
噔噔，又到了Miss护出场的时间了～柑橘富含维生素C与柠檬酸，具有美容、消除疲劳等作用，在例假期间吃一些是可以哒。如果亲亲担心受寒的话，可以把柑橘温一下再吃哦。姨妈期虽然让人郁闷，但新鲜的水果还是不能辜负哒。例假期间吃一些水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果就不宜食用了，所以亲亲最好选择一些性温而不寒的水果，例如橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、石榴、葡萄等等，平性的无花果、草莓、西红柿等也是OK的，但记得不能一次吃太多哦。另外，燥热的水果亲亲也最好先不要吃哈，以免引起经血过多呢
3、经期不能吃什么水果第一、不能够经常吃西瓜，虽然西瓜里面含有的营养元素比较丰富，而且比较甜，但是西瓜是一种寒凉的瓜果，月经期间经常受到寒凉刺激，可能会不利于经血的排出，同时部分女性身体素质比较差，受到寒气入侵后可能会对子宫和脾胃产生影响，出现腹泻、痛经等各种症状，建议在月经期间最好不要吃此种水果；第二、月经期间最好不要吃柿子，柿子是一种性寒的食物，如果有痛经习惯的女性，最好不要吃这种食物，同时也不能够吃其他过于寒凉的水果，比如香蕉、杨桃等食物，月经期间可以多吃温性的蔬菜、水果，对身体有好。
