黄体功能不全或黄体过早衰退导致黄体期分泌的雌孕激素不足,4.卵巢早衰或多囊卵巢综合征影响卵巢分泌雌激素,对于雌激素水平较低的女性来说，多吃这些食物有很好的效果,女雌激素低患者在日常生活中可以多吃大豆及其豆制品,维生素D和激素有一定关系,对症下药激素水平低的原因:1,女雌激素水平低主要与内分泌失调有关。
女雌激素低患者在日常生活中可以多吃大豆及其豆制品。大豆类食物含有丰富的异黄酮，对雌激素有很好的平衡作用，可以作为有效的辅助疗法。另外，除了大豆和豆制品，大部分水果、蔬菜和谷物中都含有微量的植物雌激素。虽然含量不高，但在日常保健中也不可忽视，因为它们也是膳食营养素的主要来源。黑米、扁豆、洋葱、苹果、葵花籽、亚麻籽、葵花籽、芝麻、洋葱、小麦、花生酱、石榴、苹果等食物也非常适合雌激素低的患者食用。
女雌激素水平低主要与内分泌失调有关。建议你多注意生活规律，每天喝一杯豆浆。豆浆中含有natural 雌激素，可以滋养卵巢，对维持月经稳定、促进子宫内膜生长非常有益。同时，不要熬夜，保证充足的睡眠。建议:去当地正规医院。对症下药
3、女孩子雌性激素低怎么办?激素水平低的原因:1。黄体功能不全或黄体过早衰退导致黄体期分泌的雌孕激素不足，2.肾上腺和甲状腺的功能严重失衡，还可能影响卵巢的功能，引起排卵障碍，孕酮水平低下。3、机体出现胰岛素抵抗，4.卵巢早衰或多囊卵巢综合征影响卵巢分泌雌激素。补充方法可以是口服黄体酮或肌肉注射黄体酮，或多吃大豆及豆制品和新鲜蔬菜水果，有助于提高激素水平，可以常吃富含锌的食物，如牡蛎、鲭鱼、鳗鱼、海带、芝麻等，都富含锌。对于雌激素水平较低的女性来说，多吃这些食物有很好的效果，维生素D和激素有一定关系。食用富含维生素D的食物，如蛋黄、瘦肉、鱼肝油、牛奶、奶酪等，可以起到调节作用。
