海米冬瓜汤做法，怎么做冬瓜炖海米

本文目录一览

1，怎么做冬瓜炖海米
2，海米冬瓜汤的做法
3，海米冬瓜汤做法怎样做海米冬瓜汤
4，海米冬瓜汤怎么做

1，怎么做冬瓜炖海米

冬瓜洗净切小块，一同放入清水，葱花烧开！待冬瓜8分熟加入洗净海米，略煮后加入香菜，即可！喜欢麻油，辣椒油等也可加，根据自己口味

应该是海米炖冬瓜吧哈哈哈

怎么做冬瓜炖海米

2，海米冬瓜汤的做法

原材料材料：冬瓜300克、海米20克调料：盐、鸡精、香菜末、高汤各适量做法1.将海米用温水泡软，洗净，控干水分；冬瓜去皮和瓤，洗净，切成片。2.锅中热油爆香海米，煎香后放入高汤和冬瓜煮至半透明，加入盐和鸡精调匀，撒入香菜末即可。

海米冬瓜汤的做法

3，海米冬瓜汤做法怎样做海米冬瓜汤

海米冬瓜汤做法怎样做海米冬瓜汤 http://www.sijimeishi.com/siji/guacailei/200.html 冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。冬瓜属葫芦科，一年生草本。原产我国南部及印度，我国南北各地均有栽培，主要供应季节为夏秋季。冬瓜，果呈圆，扁圆或长圆形，大小因果种不同，小的重数千克，大的数十千克；皮绿色，多数品种的成熟果实表面有白粉；果肉厚，白色，蔬松多汁，味淡，嫩瓜或老瓜均可食用。冬瓜汤的制作材料：主料：冬瓜250克辅料：丝瓜20克　　调料：色拉油10克,盐3克,味精1克　　冬瓜汤的特色：冬瓜软烂，汤味清香。冬瓜汤的做法：1.冬瓜去皮和瓤，切成片；丝瓜洗净去皮，切粒。2.炒锅放到火上，放入色拉油烧热倒入素汤400毫升，放入冬瓜、精盐、味精，到烧开后，放入丝瓜，盛入汤碗即可。两种冬瓜汤图解(12张) 编辑本段做法二冬瓜葱花姜米盐制作步骤冬瓜洗净切片备用、姜米和葱花入冷水烧开，放入冬瓜片大火烧开，转小火焖煮2分钟。调入食盐，撒上葱花，即可出锅。海米冬瓜汤做法怎样做海米冬瓜汤 http://www.sijimeishi.com/siji/guacailei/200.html

海米冬瓜汤做法怎样做海米冬瓜汤

4，海米冬瓜汤怎么做

>>更多海米冬瓜汤的做法介绍 1.将冬瓜去皮与瓤洗净，切成瓦棱形的片。海米放碗内，用开水浸泡软，洗净杂质洗净待用。 2.汤锅置火上，放猪油烧热，将葱姜丝、海米一起放入锅内炝炒，随即下入鸡汤750克熬10分钟，再放入冬瓜片煮5分钟，然后，放入细盐、味精，淋入鸡蛋，起锅盛入大汤碗内，撒上香菜末即成。 >>更多海米冬瓜汤做法小技巧清爽适口，消暑解腻，去湿，利尿。 >>更多海米冬瓜汤做法小贴士鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。 >>更多海米冬瓜汤的营养成份能量246.38千卡,维生素B60.11毫克,蛋白质18.09克,脂肪17.6克,碳水化合物15.67克,叶酸148.46微克,膳食纤维5.88克,胆固醇497.55毫克,维生素A190.9微克,胡萝卜素127.7微克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.23毫克,烟酸2.28毫克,维生素C85.15毫克,维生素E2.31毫克,钙198.71毫克,磷253.34毫克,钾523.21毫克,钠2106.8毫克,碘31.56微克,镁98.83毫克,铁3.98毫克,锌1.93毫克,硒21.58微克,铜0.54毫克,锰0.46毫克