3.可以用灯心草烧水，也可以用灯心草泡水喝,1，灯心草功效:(1)灯心草为灯心草科灯心草的干燥髓，主要含有纤维、脂肪油、蛋白质、多糖等化学成分，味甘、淡、寒,2.麦冬的功效与作用:麦冬的小根为中药，具有生津止渴、润肺止咳的功效,1、灯心草:灯心草的功效和作用是一个长2250px的细圆柱体。
1、灯心草: 灯心草的功效和作用是一个长2250px的细圆柱体。表面为白色或黄白色，有细纵纹。轻、软、稍有弹性、易断、横截面为白色。气微，味淡。清心泻火，利小便。可用于心烦失眠、小便不利、口舌生疮。可用于清热利湿、小便不利、通淋疼痛、鼻衄。因气虚而忍不住小便者，应避免服用。2.麦冬的功效与作用:麦冬的小根为中药，具有生津止渴、润肺止咳的功效。中医认为麦冬味甘，微苦，性微寒，归胃、肺、心经。具有滋阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。用于肺燥干咳、阴虚咳嗽、咽喉肿痛、津伤口渴、内热口渴、心烦失眠、肠燥便秘等症。麦冬具有抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫力、降血糖的作用。此外，麦冬具有镇静、催眠、抗心肌缺血、抗心律失常、抗肿瘤等作用，尤其对改善老年人的健康有一定的作用。麦冬还能促进胰岛细胞的功能恢复，增加肝糖原，降低血糖，是糖友方中的常用品。
1、灯心草是中药的名称，可以用来煮粥，也可以泡水喝茶代替。它不仅营养丰富，而且具有药用功效。具有清心利尿的功效，可用于治疗心烦失眠、小便涩涩、口舌生疮等症状。2.灯心草临床常用于治疗各种热病引起的心火炎症，可消除心烦易怒的情况。也是理想的镇静催眠药物。3.可以用灯心草烧水，也可以用灯心草泡水喝。
3、 灯心草功效作用及禁忌食用 灯心草的禁忌事项有哪些1，灯心草功效:(1)灯心草为灯心草科灯心草的干燥髓，主要含有纤维、脂肪油、蛋白质、多糖等化学成分，味甘、淡、寒。(2)灯心草灯心草能治疗和缓解失眠、口渴、疲倦、口舌生疮、小便涩痛少、淋病、水肿、小儿夜啼、喉炎、夏季外伤等不适症状，2.禁忌:(1)虚寒体质者忌食:灯心草性寒，清热降火效果较好。服用后能增加体内寒气，虚寒情况的人不仅不会有改善效果，反而会导致病情加重，所以不适合服用。(2)尿失禁者禁用:灯心草有利尿通淋的作用，而尿失禁患者不能控制排尿，如果服用灯心草，病情会进一步加重，不宜服用。
