生燕麦片怎么煮，生麦片怎么煮

1，生麦片怎么煮

先放凉水中泡一小时捞出，再放清水煮发。麦片可当杂粮吃，水可当茶水喝

先把生水煮开，下燕麦。待软化后关火，再加盐或糖，鲜牛奶

生麦片怎么煮

2，生的燕麦片怎么煮

主料：红枣4个辅料：水适量、大米适量、燕麦适量、枸杞适量步骤：1、大米和燕麦2、洗干净，用水泡一夜3、放入电饭锅开始煮4、大米煮开花加上红枣继续煮5分钟5、再加入枸杞在煮5分钟就可以了，盛出前可加白砂糖调味6、盛出就可以享用啦

生的燕麦片怎么煮

3，生的燕麦片怎么煮

我第一次煮粥的时候也很硬，剩下的一些到了第二天就很软了，好像把水分都吸收进去了，软软粘粘的，而且不再是扁扁的样子，而是吸满水分胖胖的样子，下次煮的时候就知道了，先用水泡上半天，让它吸饱水分，

用水煮~

用熱水煮

生的燕麦片怎么煮

4，燕麦片生的怎么煮

用料：奶粉（或纯牛奶）：四匙更（约40克~50克）快熟燕麦：半碗左右糖：适量水： 3碗半步骤： 1、准备材料。奶粉（或纯牛奶），燕麦，糖。2、深锅洗净，下三碗半水（因为开奶粉要半碗水，总共是四碗），然后下燕麦片。3、准备半碗温水，把奶粉冲开。（纯牛奶的就省略此步骤）4、待水开后加入充好的奶粉（或纯牛奶），搅拌均匀。5、放入适量的糖。6、美味的牛奶燕麦片就做好啦！拓展资料生燕麦片煮着好吃，也可与多种食材搭配着吃，有着丰富的营养价值，其实，它还具有不可忽视的食疗功效。1、生燕麦片可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用；2、经常食用生燕麦片对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效；3、燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，生燕麦片能解便秘之忧；4、生燕麦片还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品；5、生燕麦片中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。

5，生燕麦怎么煮

锅里放水，待水烧开，放入50克燕麦片，文火煮，注意搅拌，待水再次沸腾关火，根据各人口味，加入牛奶，即成牛奶麦片粥

你好！要先用水泡个两三个小时,那样煮起来会快一点.建议你去买那种能泡就能吃的,方便希望对你有所帮助，望采纳。

有点象煮玉米渣那样去煮，即水开再下锅，搅动，火不要太大，时间不用太长，焖一会儿再吃更好些。

6，生的燕麦片怎么煮才好吃些

根据个人饭量，将生的燕麦片放入水中，就和煮稀饭似的，快熟时可以放些牛奶、白糖、巧克力、等等。根据你自己喜欢的口味添置即可。燕麦是很有营养的，我特别喜欢喝。

1 放进2/3清水1/3麦片煮热，放进剁成肉泥的猪肉或鸡肉，放进剁碎的青菜，煮熟，再加上一片大良牛乳。成一碗麦片肉泥粥。有肉香有牛乳香。2 放进2/3清水1/3麦片煮热，放进去鲜鱼肉份量等于麦片量，鲜鱼肉要用鱼腩，要先加姜，少量油，盐蒸熟。去骨捣烂。可选是否加青菜。成一碗麦片鲜鱼粥。

草莓牛奶燕麦粥　　材料：全脂奶100cc、即食燕麦片2汤匙、草莓果酱1小匙。　做法：将牛奶倒入小锅中，再加入燕麦片及草莓果酱，搅匀后，以小火加热，不需煮开，到牛奶不冰的温度即可，离火放凉，麦片完全软化后，就可以吃了。　小叮咛：加草莓果酱是为了增加香气及甜味，也可以使用新鲜的水果代替。

7，生的燕麦片怎么煮粥

我用燕麦片煮皮蛋瘦肉粥：用需要煮的那种生燕麦片，加冷水入锅中煮，然后把皮蛋切成小粒、姜切成细丝加入，十分钟左右燕麦片就能煮开至粘稠状，这时再将卤猪肉切成小粒加入粥中，再煮十分钟左右就可以起锅，依照自己的口味加点盐、味精和葱丝，可以吃啦！麦片加鸡蛋、葡萄干、炼乳、咖啡煮食也很好吃！喜欢喝牛奶的炼乳换成牛奶也应该不错我是买的西麦的麦片，就直接加水煮，煮的过程中加点盐，榨菜，有时加点菜叶，就成了，还可以加火腿片什么的。还可以把麦片和牛奶一起煮，不过我试过，麦片会吸水，所以建议先加水煮麦片，差不多时加入牛奶稍煮片刻即可。两种方法都可以，不过我比较爱吃咸粥，嗬嗬。再配上牛奶，鸡蛋，几小片面包和一个水果，早餐就丰富了麦片煎饼将麦片与面粉混合，倒入牛奶，加盐、黑胡椒粉，搅拌，成为稠糊壮，锅烧热，倒入黄油，将麦片糊倒入锅中，转匀，两面煎至微黄，香味飘出，出锅。外脆里糯。

一般超市内出售的都是速食燕麦，做法很简单，直接煮泡就可以了。如果要来点风味的，可以加入不同的配料。你可以试试果汁燕麦饮料。先用一个小锅，煮开半锅水后，洒入一茶匙的速食燕麦片，别煮得太稠太糊了，会影响入口的顺滑感觉的。待速食燕麦片水煮开后，火档转为小火，用勺子轻轻搅刮锅底，避免燕麦片粘底煮糊。一旦确认燕麦片化开，打入一个鸡蛋，并将鸡蛋搅碎，待鸡蛋煮熟后关火，再冲入一些鲜牛奶和果汁即可，既可以热饮也可以冷饮。