害羞的我，女朋友害羞我该怎么回答

本文目录一览

1，女朋友害羞我该怎么回答
2，我特别害羞怎么办
3，特别容易害羞该怎么办啊
4，自我介绍的作文害羞的我
5，小学三年级我是个害羞的孩子作文
6，腼腆的我作文五百字
7，非常内向害羞怎么办
8，怎样改掉害羞的心理

1，女朋友害羞我该怎么回答

搂上去，。她害羞了你不要害羞，这时候就可以让你的形象更高大伟岸了

你主动点呗

打他可以吗

。？！？！！！

如果熟悉了就不会，那么害羞了，

女朋友害羞我该怎么回答

2，我特别害羞怎么办

如果可以的话，害羞的人可以尝试着融入一个新的社交环境，逐渐克服害羞心理。尽可能多地暗示自己保持自信，提高自身的技能，多培养自己的兴趣爱好。 00:00 / 00:3670% 快捷键说明空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

我特别害羞怎么办

3，特别容易害羞该怎么办啊

害羞完全是一种消极的心理状态，必须加以克服。如何克服害羞的心理呢？（1）要正确估计自己，树立自信心。在日常学习和生活中，应多考虑我要怎么做，要如何进取；在各种场合，应顺其自然地表现自己，不要老是考虑别人会怎样看待自己或自己怎样迎合别人；相信自己在别人心目中的形象并不差，而别人也不是十全十美，自己是一个同别人一样有思想、有性格、有自尊的独立、完整的人，甚至在某些方面还强于他人。（2）要勇于同别人交往，可以进行一些社交技巧的训练。不要惧怕他人，勇敢地用眼睛看别人，并且表现得很专心。一定要克服老是回避别人的视线，只是盯着一个地方或是自己脚尖的习惯。你和对方同处一个地位，为什么不拿出点自尊心来，大胆而自信的与之交往呢？（3）在学习和工作中学会克制自己的忧虑情绪，凡事尽可能往好的地方想，多看积极方面，少考虑不利的方面。对自己的弱点不要过分注意，要多想自己的长处，相信自己，增加信心，就不会畏首畏尾了。有些场合，要主动发言，多谈些自己的意见，为什么把自己的看法埋在肚子里呢？说出来，可以受检验，或许受到肯定，也许就一鸣惊人。为啥不可以这样想呢？（4）当你和别人在一起的时候，无论正式或非正式的聚会，应该记得手上握住一件东西，如一本书、一块手帕或其它琐碎的小东西。这样可产生一种比较舒服和安全的心理效应，从而有助于消除紧张和羞怯感。（5）容易害羞的人往往心理自卫意识比较强，应经常做一些松弛锻炼，以增强神经系统的平衡功能。可练习做些克服羞怯的运动，可将两脚平稳地立在地上，然后轻轻地把脚跟提起，再放下，每天这样做2～3次，每次做10～20下，就可消除心情不定的感觉，给你以充分自信和一种新颖的情绪。害羞也会使呼吸不完全，不防强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这种运动也能给自己以莫大的自信感，使你获得克服羞怯的力量。

特别容易害羞该怎么办啊

4，自我介绍的作文害羞的我

　　我有一头乌黑发亮的头发，一对浓浓的眉毛下面有一双晶莹剔透的大眼睛。一张樱桃似的小嘴,一笑就露出两排整齐的牙齿。　　我特别害羞，只要在人多的场合，我就会情不自禁地脸红。　　一个阳光明媚的星期天，妈妈的许多同事来到我们家做客，我知道后，惊慌失措地跑进卧室，把门关得紧紧的，连一只小苍蝇也都进不去了。　　不一会儿，我听见了走路的响声，心想，难道是妈妈的同事来了吗?哎!这下可大事不妙了。我迫不及待地想打开门看一看，可是，为了不让客人看见我，便从门缝里观察客人的一举一动。这时，妈妈开门进来了，说是要在卧室里做事，我不敢强行关门，只好羞答答地走了出来。　　客人们见我走了出来，很是热情，连忙围在我身边，问我各种各样的问题，我满脸通红，一阵阵发烫。小声嘀咕道：“这次的计划还是失败了。”我在心里祈祷大家不要以我为中心了。　　还有一次，我正在专心致志地写作业，突然，我感觉一个人影向我移过来，我猛地一回头，发现是我的姐姐。她想看看我的作业。一下子，我的脸又变得红彤彤的，像一个熟透了的大苹果。姐姐见我羞成了这样，就哈哈大笑起来，这下，我的脸更红了。在她的“哄骗”下，我极不情愿地把作业本给她了。她欣赏着我的作业，而我却用双手捂住了脸，任凭脸颊发烫。　　这就是我，一个害羞的小女孩，你愿意跟我做朋友吗? 　　公众号：功成作文

5，小学三年级我是个害羞的孩子作文

什么说我是个害羞的孩子呢？很奇怪？那我就如实告诉你吧！到家里，每当爸爸和妈妈带一些客人来玩的时候，我最害羞了，爸爸叫我出去，“哼，我才不愿意去呢！”回答他的也只有这句无情的话。妈妈又进来拉我出去，我拿起法宝——被子，把身体包得严严实实的。假装生气的样子对妈妈说：“妈妈，让开嘛，人家想睡觉。”妈妈听了，摇了摇头，走了。有时候我在客厅，没有什么防备，妈妈突然对我说：“子伊，某某人又来了。”我说：“哦”，然后心不甘情愿地去开门，在开门的那一瞬间，心还绷得紧紧的。后来定睛一看，原来是熟悉的客人，才松了口气。在外面的时候，我也很害羞。记得有一次，妈妈叫我到小卖部买东西，我想：去还是不去呢？此时，妈妈加了一句话：“去了，这个月的零花钱加一元。”一听到加一元，我害羞的心情像烟雾被风吹散了，连忙说：“好！我去。”可是一走到商店，我那股开心劲儿一下子又没了，满脑子都是害羞的天地，不时还想着该怎样对老板说。进了商店的门，不等我开口，老板就亲切地对我说：“请问你要买什么？”老板亲切的话语如和煦的春风，消除了我紧张的心理。我不停地想着每一步该说的话，想完了，大胆地对老板说：“老板，买十个棒棒糖。”老板说：“好！”说完，拿起一个袋子，装了十个棒棒糖给我，我给老板付钱的时候，发现钱都被我攥湿了。

你不要让我超了滚(?′ω`?)

为什么含羞草会动呢？这全靠它叶子的“膨压作用”，在含羞草叶柄的基部有一个“水鼓鼓”薄壁细胞组织一叶褥，里头充满水分。当你用手一触含羞草，叶子振动了，叶褥下部象充了气的皮球似地瘪下去，上部象打足气的皮球似地鼓起来，含羞草这股怪脾气，对它的生长很有利，是它对自然条件的一种适应：在南方，时常会碰到猛烈的风雨。如果含羞草不在刚碰到第一滴雨点，第一阵疾风时就把叶子收起来。那么狂风暴雨就会摧残含羞草的娇嫩叶子。人们通常都这样说，会动的是动物，不会动的是植物；鱼在水中游，鸟在天空飞，野兽到处跑，所以它们都叫动物；树不会走，草不会跑，所以叫做植物。初听起来好像很有道理。但是，如果你深入调查，就会发现植物也有会动的。低等植物中能动的种类就有不少。高等植物中，捕蝇草的叶能捉虫；含羞草的叶能运动，稍一触动就闭合，反应相当灵敏，而且闭合的动作很有节奏。含羞草是豆科的多年生草本植物，茎淡红色，有短的利刺，它的叶为羽状复叶再作指状排列；小叶对生，长条形，长约1厘米，宽约2毫米。如果我们用手指轻轻触动含羞草叶的上部，就可见一对对的小叶片，顺着叶轴，很有规律地向上靠拢闭合，依次合拢，逐渐传递。如果你用较大的力去打它，就可见全部小叶顷刻闭合，长的总叶柄也立即下垂，过了一段时间，它又逐渐恢复原来的状态。因此，有人怀疑含羞草是否如高等动物一样也有神经系统呢？事实上，含羞草没有神经系统。它的叶受到震动或人用手触及的时候会合拢，甚至导致整个叶柄下垂的现象，是由于刺激在普通细胞中激发了某种电信号，有些学者认为这个电信号沿着输导组织的木质部和韧皮部传递到数厘米至数十厘米远的叶柄和中片的缘故。含羞草所独有的伸长的韧皮部细胞像高速公路一样，保证了电信号传递畅通无阻，其速度可达每秒14毫米。虽然如此，含羞草是怎样对电信号的刺激产生运动反应呢？原来，它的羽状复叶的叶柄和小叶的基部都有一个膨大的叶枕，叶柄中心有个大维管束，周围有许多薄壁细胞，这些薄壁细胞间有比较大的细胞间隙。薄壁细胞含有很多水分，保持着膨压，使叶柄挺起和小叶张开。可是，当它受到机械刺激或人的手触动时，产生的动作电位传递到小叶基部，就使叶枕上半部的薄壁细胞的水分马上渗透进细胞隙，使细胞的膨压骤然下降，但下半部的薄壁细胞仍维持原来的膨压，如此上半部与下半部膨压的不平衡，就使小叶片一个个直立起来，此时我们就看到含羞草的叶于闭合。如果机械震动的刺激大，电信号还能传导到叶柄基部的叶枕，使其下半部的细胞膨压降低，于是叶柄连同小叶就一齐垂下。含羞草不仅对轻微的机械刺激或手摸能反应灵敏，而且对温度、电击、烟雾，甚至大气压的变化都表现得十分敏感。据说，英国皇家植物园有一种很敏感的含羞草，在外界强烈刺激下会脱掉全部的叶。所以有人利用含羞草来预报天气，甚至想利用它来预测地震。从生物进化的观点来看，含羞草的运动反应是它在长期的自然选择过程中形成的一种保护性反应，也可以说是它对外界环境的一种适应。含羞草的原产地是在南美洲的巴西，那里是热带地区，常有大风暴雨，每当第一滴雨点打着含羞草的叶子时，小叶就闭合，叶柄也下垂，可以避免或减少狂风暴雨的伤害。含羞草虽然是原产热带的植物，在广州附近很常见，除了寒冬偶有冻死外，一般全年都可生长，花期也很长，几乎全年都可开花。它的花很小，红紫色，为合瓣花，数十朵花集生而成直径约2厘米的圆球形花序，或称头状花序。一条条雄蕊伸出花瓣外。果为荚果，成熟时深褐色，果的边缘围绕着刚毛状的硬刺。它的种子扁圆形，褐色。含羞草何时从美洲传入中国已不可考。现在广东、广西、福建、海南、台湾、云南等省区多有分布。它已经在这些地区成为令人讨厌的田间杂草，它的种子量多，萌蘖力强，茎有利刺，一经蔓延，除之不易，往往成为野生状态，妨碍旱地作物的生长。但含羞草也可作药用，有镇静安神，止血收敛的功效；种子有一些毒性。除上述的含羞草外，在海南和广东南部还栽培一种无刺含羞草，作为覆盖植物。无刺含羞草没有刺，茎细长，匍匐地面交织生长，而且生长很快，是良好的覆盖植物，对保持水土有很大作用，但叶有毒，牛吃后往往中毒。无刺含羞草对刺激的反应并不灵敏，可是在晚上则叶全部闭合，这也与叶枕细胞的膨压变化有关。还有一种酢浆草科植物感应草，它的叶在触动后也会闭合，但也没有含羞草那么灵敏。

6，腼腆的我作文五百字

　　我是一个害羞的小姑娘。无论做什么事都害羞。被表扬了会害羞，被批评了也会害羞。不知怎么会这样的，严重起来还会哭呢！渐渐地，这已成为了我的习惯。　　下面我就来讲讲我的“光荣”事迹吧！　　有一次，我们班竞选班干部。本来，以我的能力和实力，绝对可以竞选到的，可就是因为我害羞，一直不敢上台。所有的机会都被别人抢光了。不光是这样，同学们还个个十分有自信，不害羞，面对大家，也不会低下头。而我就不同了，只能不作声，只为他们鼓掌，自己却没能鼓起勇气去挑战一下自己。唉！我怎么就那么害羞呢！因为害羞，我什么班干部也没有竞选到。真是可惜啊！错过了大好的良机呀！　　就拿这次竞选大队委来讲吧！我这一天写好了演讲稿，读熟了来到学校。老师让我面对同学们练习一下，锻炼一下自己。可谁又知道，我心里有千万个不愿意呀！因为我害羞，我害怕面对眼前的五十五位同学和两位老师。到最后，我只好慢吞吞地走上讲台，为同学们演讲。我连一眼也不敢看同学们，只是专心地读着我的演讲稿。不一会儿，我就读完了，心跳得越来越快了，眼眶里含满了泪水，好像就要滴下来了。“滴答”，我终于忍不住了，我哭了，因为我害怕，我害羞，我不敢！！　　即使，有一次我考试得了第一名，获得了表扬，我也会把头压得低低的，不敢看任何人。因为老师一表扬我，所有同学的目光就都会不约而同地落到我身上，这时候，我就害羞极了，恨不得找个地洞钻进去。　　因为我的害羞，让我失去了很多机会，可是我就是压抑不住自己的情绪，很容易爆发出来。今后我一定要多多锻炼自己，让自己变得自信起来！我相信我一定能做到。加油！

7，非常内向害羞怎么办

怎样才能改变设防心理和害羞心理呢？下面给你提几点建议：1、正确估价自己，树立自信心在日常学习和生活中，应多考虑我要怎么做；在各种社交场合中，应顺其自然地表现自己不要担忧人家是否注意你。当你与对方交谈时，眼睛要看着对方，并将注意力集中在对方的眼睛，这样可以增加你对对方的注意，减少对方对自己的注意。2、寻找机会，锻炼自己。不放过任何发言的机会，比如向经常见面但说话不多的人如邮递员、售货员等问好；与陌生人交往，感觉到有你感兴趣的话题时，就大胆而主动表达自己的观点，不要去考虑别人怎么看。见到外人。3、经常与你的朋友在一起聊天，并讲究谈话的技巧。除了工作、生活之外，你还可以和她聊有趣的见闻、笑话、幽默，长期坚持下去不仅会使你改变自我意象及对自己看法，当然也会增强你的人交往能力。4、心态好，热爱生活，培养多方面的情趣。如果你想唱歌，就放开嗓子唱，如果你想说笑，就敞开心扉说笑。在业余时间，你还可以与朋友在一起参加体育娱乐活动，比如打球、做游戏等等，这是你锻炼自己活力与交往的绝佳手段。在连续讲话中不要担忧中间会有停顿，因为停顿一会儿是谈话中的正常现象。在谈话中，当你感觉脸红时，不要试图用某种动作掩饰它，这样反而会使你的脸更红，进一步增加了你的羞怯心理。想到羞怯并不等于失败，这只是由于精神紧张，并非是不能应付社交活动。5、要善于把紧张情绪放松。使用一些平静、放松的语句，进行自我暗示，常能起到缓和紧张情绪，减轻心理负担的作用；在任何时候都要对自己有自信心，并不时用内心的语言激励自己：“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。6、学会克制自己的忧虑情绪。凡事尽可能往好的方面想，多看积极的一面。平时注意培养自己的良好情绪和情感，相信大多数人是以信任和诚恳的态度来对待自己的，不要把自己置于不信任和不真诚的假定环境中，那样，对别人就总怀有某种戒备心理，自己偶有闪失，或者并无闪失，也生怕别人看破似的，这样自己就会惶惶然，更加重羞怯心理。人们可以通过意志的力量来改变自己性格上的许多东西，克服诸如优柔寡断、神经过敏、胆怯等不良心理。一些知名演员、演说家、教师，在青年时代曾是胆怯害羞的人，但是后来他们却能在大庭广众之下口若悬河，就是他们意识到非克服害羞心理不可所取得的成效，而非佼佼者的得天独厚。事先作好准备，答题时就会庆对自如；熟记演讲内容，演讲时便会口若悬河；发言开口时声音宏亮，结束时也会掷地有声。除了这些“策略”与“技巧”之外，更重要的，是要培养自己各方面的能力。因为有能力才会有自信，才能克服自卑、羞怯的心理。7、在工作中积极发表自己的意见和观点，无所顾忌张口直言自己认为必要的言语。你说“我对门有一个妹妹，我很想和她认识，我们已经是邻居10年了，但是我从没和她说过话，我每次见她都很紧张，我很想认识她，能不能告诉我要怎么办呀？更奇怪的是，我现在见她妈也紧张这是为什么呀？”既然是老邻居了，你想认识她其实有许多非常便利的条件，比如找一个借东西口到她家坐一坐，这样一来二往，一旦熟悉了，你紧张羞怯的心理也就自然而然的会平息下去。

多出去走走到社会上和人交流可以从买卖关系开始去各种店铺与售货员交流也可以到公园里和老人聊天

有些你不要刻意去说，你要学着幽默顺口的说说出来

你要尝试与别人说话，你可以先尝试和同学打招呼，循环递进。要尝试锻炼自己

不要总宅在家里，要多出去和外界接触，多找人交流，多建立自己爱好，和志同道合者结盟，慢慢的一切都会改变。

怎样才能改变设防心理和害羞心理呢？下面给你提几点建议： 1、正确估价自己，树立自信心在日常学习和生活中，应多考虑我要怎么做；在各种社交场合中，应顺其自然地表现自己不要担忧人家是否注意你。当你与对方交谈时，眼睛要看着对方，并将注意力集中在对方的眼睛，这样可以增加你对对方的注意，减少对方对自己的注意。 2、寻找机会，锻炼自己。不放过任何发言的机会，比如向经常见面但说话不多的人如邮递员、售货员等问好；与陌生人交往，感觉到有你感兴趣的话题时，就大胆而主动表达自己的观点，不要去考虑别人怎么看。见到外人。 3、经常与你的朋友在一起聊天，并讲究谈话的技巧。除了工作、生活之外，你还可以和她聊有趣的见闻、笑话、幽默，长期坚持下去不仅会使你改变自我意象及对自己看法，当然也会增强...不要去考虑别人怎么看、学会克制自己的忧虑情绪，就是他们意识到非克服害羞心理不可所取得的成效；发言开口时声音宏亮。 7、售货员等问好，一旦熟悉了。一些知名演员。除了这些“策略”与“技巧”之外，演讲时便会口若悬河。如果你想唱歌，眼睛要看着对方，我每次见她都很紧张、胆怯等不良心理：“我很棒”；在任何时候都要对自己有自信心，我现在见她妈也紧张这是为什么呀、寻找机会。 6，比如找一个借东西口到她家坐一坐；在各种社交场合中，但是后来他们却能在大庭广众之下口若悬河。见到外人、放松的语句、生活之外，才能克服自卑。 3，并讲究谈话的技巧，应顺其自然地表现自己不要担忧人家是否注意你、经常与你的朋友在一起聊天，就大胆而主动表达自己的观点，我们已经是邻居10年了。使用一些平静、做游戏等等。不放过任何发言的机会，更重要的。人们可以通过意志的力量来改变自己性格上的许多东西，不要试图用某种动作掩饰它，能不能告诉我要怎么办呀，相信大多数人是以信任和诚恳的态度来对待自己的、幽默，但是我从没和她说过话，你还可以与朋友在一起参加体育娱乐活动，多看积极的一面，热爱生活，减轻心理负担的作用。当你与对方交谈时，当然也会增强你的人交往能力，这样一来二往？”既然是老邻居了。平时注意培养自己的良好情绪和情感，应多考虑我要怎么做，这样反而会使你的脸更红。凡事尽可能往好的方面想，这只是由于精神紧张怎样才能改变设防心理和害羞心理呢。 4，长期坚持下去不仅会使你改变自我意象及对自己看法。因为有能力才会有自信，当你感觉脸红时，不要把自己置于不信任和不真诚的假定环境中，自己偶有闪失，那样、“人们都很喜欢我”，我很想认识她，并不时用内心的语言激励自己。除了工作，结束时也会掷地有声，我很想和她认识： 1，树立自信心在日常学习和生活中、在工作中积极发表自己的意见和观点？下面给你提几点建议；熟记演讲内容，无所顾忌张口直言自己认为必要的言语，感觉到有你感兴趣的话题时、羞怯的心理、要善于把紧张情绪放松。在业余时间、心态好，你紧张羞怯的心理也就自然而然的会平息下去、“我表现得很好”，并将注意力集中在对方的眼睛。想到羞怯并不等于失败，答题时就会庆对自如，就放开嗓子唱。 5，减少对方对自己的注意，常能起到缓和紧张情绪。在谈话中，如果你想说笑，比如打球。在连续讲话中不要担忧中间会有停顿，你想认识她其实有许多非常便利的条件，而非佼佼者的得天独厚、演说家，对别人就总怀有某种戒备心理，克服诸如优柔寡断，是要培养自己各方面的能力、教师、神经过敏，或者并无闪失？更奇怪的是，这样可以增加你对对方的注意，这样自己就会惶惶然、正确估价自己，因为停顿一会儿是谈话中的正常现象。你说“我对门有一个妹妹、笑话，并非是不能应付社交活动；与陌生人交往，在青年时代曾是胆怯害羞的人，也生怕别人看破似的，比如向经常见面但说话不多的人如邮递员。事先作好准备。 2，你还可以和她聊有趣的见闻，锻炼自己，进一步增加了你的羞怯心理，进行自我暗示，更加重羞怯心理，培养多方面的情趣，这是你锻炼自己活力与交往的绝佳手段，就敞开心扉说笑

8，怎样改掉害羞的心理

青春期的人这样还正常,如果是成年人这样就有问题了,首先是缺乏自信的表现,其次是心理反应超强性格,也就是对外界的正常刺激表现出了超常的反应,一般这样的人遇到许多事情都表现出语言或动作的夸张,肌肉紧张,过于关注自己的形象,急于获得别人的正性评价,对于任何事情总是求全责备,不愿意承担责任等等意识到自己的情况之后,可以靠训练来改变的,首先有意识的在人多的地方大声讲话,或者做一天街头推销员,在出现害喜反应时深呼吸,或者注视对方的眼睛数5个数,而不把注意力放在自己的心理感受上,不关心自己是否脸红,经过5-6次的训练就会好的.试试看吧

这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生！因为没有人比你更了解你自己。心理暗示！跟对恐惧，据个例子，有一座独木桥，人都可以轻松过去，但，要是把桥抬高一百英尺呢！这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子！那是你的潜意识在作祟！当你犹豫的时候，潜意识通常会战胜你的显意识，就是说，这些幻想会直接影响你的想法，你的想法胆怯了，自然就没有自信了，即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥，当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时，你就会胆怯，就会没有任何自信，根除的方法是！你不要犹豫，直接自信面对它，只要你自信面对战胜了第一次，那么就是你不畏惧的开始，最直接的方法就是，用自己的愤怒去把内心恐惧赶走！！告诉那些不好的东西，你是神圣不可侵的！困难无法面对你！聪明的人比较容易接受心里暗示，如果你真的不容易驱除恐惧，那就多次尝试接触恐惧，什么畏惧接触什么，记得用愤怒去面对那个影像你身心的恐惧，当你尝试多了，那些恐惧也就不会在影响你了，还有把你的恐惧经历告诉别人，那样就会减少自己的压力，重要的是，一定要用内心的愤怒去打败他，想像一下，恐惧在你面前胆怯的画面!!这样就算做恶梦，你也不会害怕了！在医学会中健康分为两种，一种是身体健康，一种是心理健康。下面给你一些增强潜意识的话，只要你坚持一个月的大声练习，相信你渐渐会成为一个非常健康成功自信的人事！一我每天大量地吸引着成功和财富二我可以拥有人间任何美好事物三我是一个非常成功的人四我过得是平衡式成功的人生五我很乐意接受更多的财富和更大的成就六成功致富的机会不断地被我吸引而来七成功一定是属于我的八因为我是值得的九我拥有大量的财富十我的生命充满了快乐和希望 RENJIANKENAN 十一我拥有无与伦比的自信和魅力十二我的思想专注于创造成功和财富十三我拥有伟大的思想十四我拥有超强地行动力十五我每天乐在工作十六成功和财富大量地流到我身边十七我好象磁铁一样大量地吸引着成功与财富十八我每一天都很幸运十九我过着快乐,幸福和美满的人生二十是的,我可以拥有一切二十一我可以实现任何的目标和理想潜（意识）台词我爱你＝我要你你的身体你的心灵还要你对我好从而可以补充我一些不足的地方使我获得更完美的心灵感觉我恨你＝我非常讨厌你你压抑了我潜意识的自由（包括：向美好发展的自由或强大潜意识的自由）我尊敬你＝你身上有些东西我的潜意识也很想拥有可我没有郁闷＝能量停止流动心灵无法被充实快乐＝美好的意识流被打开能量自由流动意识获得到整个阳性全息感觉愤怒＝有东西阻碍了我的心灵的自由我想鼓出更多的气来帮我冲破阻碍达成目标！自卑＝我希望自己很好所以对现在的我不大肯定我肯定的是我心目中的我所以对现实的我不大肯定自信＝我相信我自己我肯定我自己错误失败我都坦然面对虽然现在我不是完美的但是我相信我会越来越走向生命的美好灰暗＝因为缺乏自信和智慧 ATP等神经能量无法进入相应信息的神经链无法产生新的思维能量和智慧使得心灵黯淡枯萎信心＝信心是统率人一身之气之统帅也人吾自信如虽有军队但无统帅信心发起则全身之气皆听你使唤为你所用感觉是博大而宽广的不要用上面的思想去替代自己的感觉上面的话语也只是说出了一些感觉而已思考是与现实不一样的总爱用思考看待世界的人就如同在洞穴里面把自己的影子当作自己一样那明明是影子他却已经完全的认为那就是自己了用思考来认识自己的人都是同样如此用感觉去感觉自己吧抛弃所有的别人的思想让自己在感觉的时候产生自己的思想那才是对的思想不过是感觉大海上飘上来的道理你的感觉看清了相应的东西那相应的真理就会自动从海底浮出来不要靠普通的思考来获得真理在智慧的道路上基于文字的思考只是一种低级的思维活动图像思维稍微高一些不过达到真正用感觉思维的时候那才是在真正的思维到了那个时候你就会明白为何人类一思考上帝就会发笑的原因了！作为一个渴望成功的人必须学会运用正面的自我暗示进行心理重建否则的话过去留在你心中的印象就会使你在生活的各个方面都陷入一种失败的行为模式自我暗示是一种方式可使你远离言辞灌输给你的许多消极不好的东西因为这些东西可能会扭曲你的生活模式使你难以培养良好的习惯 (在这里要补充的重要一点！潜意识是不分对错的，它无法判断逻辑性的东西，它只会服从意识，就是服从你的指令。有一个很简单的例子就可以说明！在医院有一种药品，它叫安慰剂，医生在给病人吃下药时对他说，你看，这个是治疗你的病的特效药，吃了它啊，大概几小时后，你就好很多了！病人吃下药后，真的没多久就好很多了！呵...你知安慰剂的成分是什么吗！呵呵麦芽糖之类的了，吃多少也没副作用的！这个例子就是说，病人被医生强暗示后！想象了吃下药自己快速康复的样子！并且过于相信！这样，潜意识接到这个强烈的指令了！就强烈的调整了我们的机体！用强烈这个词就是说！已经不是自信的去相信了！而是达到了迷信的相信了！也就解释了长期的广告对我们产生的迷信思想！就是接触多了过度的相信！也可说自负的产生原因！相反，就是我们自卑的产生原因了！当然，产生时是我们察觉不到的！我们身边的广告每天都在疯狂的轰炸我们的潜意识，什么这个可以补钙，这个可以减肥，有时它可能完全没有效果，但是。。。你却真的减肥了。那也是心理暗示的高级呈现！有时危机时刻一个手无缚鸡之力的人却可以抬起一部车子去救一个十分危急的人！但事后却发现。。。这完全是不可能的啊！但...事实是他确实救出了人，所以可以判定！心理暗示对我们的影响全都放在正面的话，我们甚至可以变成超人呢！而每个人如何发挥潜意识最佳效能就是每个人成功的关键！如何和潜意识沟通呢！很简单...就是这两点记好哦！是我们对事物的相信程度和想象力，想象自己成功的画卷！）要经常定期地检视一下别人对你提出的消极否定的暗示不要因为别人提出了具有破坏性的暗示而受到影响不过我们在儿童和少年时期都受到过这些他人暗示的不好的影响其实我们大部分人每天也都在大量负面的使用着我们的潜意识！几乎没有多少人是绝对心理健康的！如果你的心里够健康！相信你也绝对会成为一个真正的成功人士的！回顾一下很容易地就会记起父母朋友亲戚老师以及所接触的人在消极不好的暗示方面对你的大量灌输有时可能这些东西已经影响你很深了但你却无法察觉到！研究一下他们对你所说的事情你会发现其中一些只是虚言而已其目的只是为了控制你或是把畏惧植入你的心灵别人的暗示本身绝对没有影响你的力量它们之所以会有力量完全是你自己的想法传给它们的只有当你沉缅于别人暗示给你的想法之中时也只有当你在心中同意它们了这样别人的暗示才可能有力量因此最重要的是我们的想法而你怎样想则完全在于你自己记住我们有“选择”的能力应该而且必须选择正面的暗示保持积极的心态当你习惯于想快乐的事时你的神经系统便会习惯地令你处于一个快乐的身心状态然后再拥有成功的人生!!! 在下不认为什么睡觉前喝杯牛奶，几点散散步，深呼吸可以根除我们心里上的病态！就算消除了，那也是治标不治本！根除的最佳方法就是根除那些压抑我们很久的被人灌输的负面影响！你是否受够了吗！如果是那就大喊一声（我受够了！！！）行动起来！如果没有，你继续！！注：被人不反对大家摘抄，希望给更多人解除心理压力，让所有人都学会正面用潜意识。答案还是不够完美！希望大家可以更完善这个答案，本文章不归纳为谁的版权！发表它我只有一个条件！在尾端写上发起倡导者--人间柯南--在写你网名！就好比爱心接力一样！我们身边的人都是成功人！！祝你们早日成功！ --人间柯南--

最重要的就是改变自己的性格！让自己变得开朗、乐观一些！多主动和别人谈话！现在性格开朗的人都很受欢迎