贝塔胡萝卜素，贝塔胡萝卜素是跟维生素B一样吗

本文目录一览

1，贝塔胡萝卜素是跟维生素B一样吗
2，胡萝卜素的作用
3，beta胡萝卜素如何服用
4，胡萝卜素有什么功效
5，贝塔胡萝卜素是什么
6，贝塔胡萝卜素副作用

1，贝塔胡萝卜素是跟维生素B一样吗

β-（贝塔）胡萝卜素是维生素A的前体，对日光照射原卟啉所产生的过氧化基有清除作用。在人体内胡萝卜素通过氧化酶的作用，游离出二分子维生素A，起着维生素A的作用。

贝塔胡萝卜素是跟维生素B一样吗

2，胡萝卜素的作用

同仁养生天然胡萝卜素软胶囊是以天然β-胡萝卜素为主要原料，采用高科技工艺加工而成的保健食品，具有补充β-胡萝卜素的保健功能。效果更佳，有预防白内障、有助于保护眼睛晶体的纤维部分。成视觉系统可促进眼内感光色素的生成，加强视力的形成；可预防夜盲症，另外可加强眼睛辨色的功能.

犹如天然眼药水，帮助保持眼角膜的润滑及透明度，促进眼睛的健康。

胡萝卜素的作用

3，beta胡萝卜素如何服用

β-胡萝卜素在体内可自动平衡转化成维生素A，是极好的抗氧化剂.维生素A是脂溶性的,会产生蓄积中毒.而β胡萝卜素不会有这种情况.但是,长期过量服用的话,脸色会变黄,只需停用一端时间,脸色就会恢复正常.还会出现稀便,瘀伤,关节痛因为β-胡萝卜素是脂溶性的，故应该与至少含3克脂肪的餐膳一起食用以确保它们能被吸收。对于一般人，建议每天服用 15 -50 毫克 (25,000 -83,000 国际单位) 可抗癌,有助于保护皮肤敏感人士防止日光的伤害,保肺.

beta胡萝卜素如何服用

4，胡萝卜素有什么功效

对夜盲症、皮肤干燥粗糙、日光敏感、干眼症、免疫力低下、角膜软化症、呼吸道感染都有好处，辉乐有这个产品，不错的。

胡萝卜素的作用：保护眼睛减少皮肤粗糙及干燥改善睡眠辅助治疗维生素A缺乏症提高免疫力预防呼吸系统感染适宜人群与作用特点： 1视力下降的人士。 2长期操作电脑的人士。 3近视眼、青光眼、老花眼、白内障、糖尿病等视力不佳者等。 4少吃深绿叶蔬菜、水果者。长期食用低脂食品，或脂肪吸收不良，服用降脂药物的人。 5呼吸系统易感染者、免疫力低下者。 6长期吸烟者。

5，贝塔胡萝卜素是什么

胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品 (单纯补充化学合成维生素A，过量时会使人中毒)。它可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，有助于身体免受自由基的伤害。不宜与醋等酸性物质同时服用。

β-胡萝卜素是一种广泛存在于绿色和黄色蔬菜，水果中的天然类胡萝卜素。β-胡萝卜素由4个异戊二烯双键首尾相连而成，属四萜类化合物，在分子的两端各有1 个β-紫萝酮环，中心断裂可产生2 个维生素a 分子，有多个双键且双键之间共轭。分子具有长的共轭双键生色团，因而具有光吸收的性质，使其显黄色。β-胡萝卜素主要有全反式，9-顺式，13-顺式及15-顺式4 种形式。β-胡萝卜素有20 余种异构体，不溶于水，微溶于植物油，在脂肪族和芳香族的烃中有中等溶解性，易溶于氯仿，化学性质不稳定，易在光照和加热时发生氧化反应.

6，贝塔胡萝卜素副作用

胡萝卜吃多对人体副作用如下：1、导致皮肤变黄胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，这是一种呈橙黄色的天然色素，这些胡萝卜素在体内虽然不会全部被转化成维生素A，那一部分没有被转化的β-胡萝卜素被吸收进血液中，这样血液内的胡萝卜素水平升高，过多的在皮肤和皮下组织中沉积，从而导致皮肤出现泛黄现象，俗称胡萝卜素血症，也叫表皮黄变症。2、影响正常排卵女性食用胡萝卜过量，摄入的胡萝卜素太多，有可能导致卵巢的正常排卵功能受到抑制，影响卵巢的黄体素合成，分泌量减少，严重的甚至造成经期紊乱，闭经，或是不排卵的现象。吃多了胡萝卜皮肤变黄怎么办？过量食用胡萝卜素，摄入了大量的胡萝卜素后，会在皮肤上产生色素沉着，变成橙黄色，发生这种情况不要惊慌，需要停止食用胡萝卜素一段时间，皮肤上的黄色自然会慢慢消退。

首先，建议您到近地医院眼科检查，是否出现“眼病”，如：眼底黄斑性病变、眼动脉血管硬化、白内障等眼病。胡罗卜素是一种脂溶性维生素，需要和油脂类一起进食。胡萝卜素在人体吸收后，在日光下，能够转化为维生A,而维生素A是人体不可缺少的维生素之一，特别是缺乏维生素A会导致夜盲症。而维生素A摄取过量，会发生中毒（蓄积性）。使用，不建议长期服用胡萝卜素之类的保健品。

胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素a，是目前最安全补充维生素a的产品 (单纯补充化学合成维生素a，过量时会使人中毒)。它可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，有助于身体免受自由基的伤害。不宜与醋等酸性物质同时服用。