好的，但是不要空腹喝酒,早餐经常喝豆浆的第一个好处是可以预防骨质疏松、腰腿痛、腰膝酸软，因为豆浆含有丰富的钙,早餐经常喝豆浆的第二个好处是可以给身体补充优质蛋白质,豆浆含有全面的蛋白质和氨基酸，早上经常喝豆浆对预防肌肉萎缩症和提高机体免疫力的好处会非常明显,正常人每天喝豆浆就好。
Drink 豆浆每天早上。好的，但是不要空腹喝酒。豆浆含有大量的纤维素，能有效防止糖分的过量吸收，减少糖分，从而预防糖尿病。豆浆中含有的物质可以预防和治疗高血压。还能改善心肌营养，降低胆固醇，促进血液流动，防止血管痉挛。还能防止衰老。早餐经常喝豆浆的第一个好处是可以预防骨质疏松、腰腿痛、腰膝酸软，因为豆浆含有丰富的钙。晨起后豆浆中的钙在早晨、上午、下午接受阳光照射。早餐经常喝豆浆的第二个好处是可以给身体补充优质蛋白质。豆浆含有全面的蛋白质和氨基酸，早上经常喝豆浆对预防肌肉萎缩症和提高机体免疫力的好处会非常明显。
2、天天喝 豆浆好吗?1。正常人每天喝豆浆就好，有助于补充营养，调节体内激素水平。2.对于有子宫肌瘤或者妇科肿瘤的人来说，每天喝豆浆是不好的，因为大豆含有植物雌激素，容易加重病情。3.一般成年人每天可以喝豆浆250ml，最大量不要超过500ml，孩子的判断力。因为大量饮酒，容易引起蛋白质的消化不良，腹胀等不适症状。
