2.槟榔吃多了对消化系统的影响很大，因为槟榔果汁损伤味觉神经和唾液分泌，阻碍消化功能，槟榔残渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良,3、利水、补气、排毒，经常便秘的人可少量食用槟榔，用10g槟榔泡水，饭后服用，可有效改善便秘,槟榔危害:1,槟榔可食用。
槟榔危害:1。对牙齿本身不好:长时间咀嚼槟榔会造成牙齿磨损严重，导致牙齿红黑，甚至过早掉牙。3.对牙周不好:槟榔果汁混石灰容易形成牙结石，不仅影响美观，还会影响牙周健康。槟榔纤维又粗又硬，还可能刺伤牙龈或堵塞牙齿，导致牙龈受压发炎。3.对口腔黏膜不好:可能引起黏膜病变，但有可能演变成口腔癌。4.对消化系统的影响:槟榔有些成分会损伤味觉神经和唾液分泌，影响消化功能。另外，槟榔渣还会刺激胃壁，严重的会导致胃黏膜发炎甚至穿孔。
槟榔可食用。功能:1。有驱虫作用槟榔有杀虫作用。它已被用于治疗寄生虫感染，如绦虫，钩虫，蛔虫和生姜蠕虫。2、帮助消化消化的作用槟榔咀嚼能增加胃肠平滑肌的张力，增强肠道蠕动，促进胃液的分泌，所以能帮助消化，增加食欲。3、利水、补气、排毒，经常便秘的人可少量食用槟榔，用10g 槟榔泡水，饭后服用，可有效改善便秘。4.预防高血压槟榔能有效抑制血管紧张素转换酶的活性，对高血压有一定的预防作用。
3、吃青果 槟榔有什么坏处olive 槟榔吃得太多对身体有害。1.槟榔含有致癌生物碱，导致口腔癌，目前很多人因为槟榔，而患上口腔癌；咀嚼槟榔引起口腔黏膜下纤维化和白斑，即口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木、口腔黏膜变白、溃疡。2.槟榔吃多了对消化系统的影响很大，因为槟榔果汁损伤味觉神经和唾液分泌，阻碍消化功能，槟榔残渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良，尤其是儿童槟榔容易导致营养不良。
