不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术,开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动,开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动,如果运球时只顾低头看球,很容易被对手盗球,而且也看不到处于有利位置的队友,甚至之间处于容易投篮的位置也不知道篮球运球技术要领,应该用手指运球,而不是手掌。
1、篮球运球技术要领应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部,运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球,开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术,走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准,运球是应该抬头,时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球,很容易被对手盗球,而且也看不到处于有利位置的队友,甚至之间处于容易投篮的位置也不知。