篮球运球教学,先掌握好运球技术后练习在原地运球
不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术,开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动,开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动,如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道篮球运球技术要领,应该用手指运球，而不是手掌。1、篮球运球技术要领应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部，运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球，开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。...
更新时间：2023-02-23标签： 篮球运球教学运球篮球原地教学技术 全文阅读