饱腹感是什么原因，人为什么有饱的感觉

本文目录一览

1，人为什么有饱的感觉
2，每天只吃一餐也会有饱腹感是什么原因
3，我每天都吃得很少但肚子一下就饱起来了不知道是怎么回事
4，吃饭为什么会饱因为有糖那吃肉为什么会饱
5，为什么吃点东西就觉得饱了呢
6，最近经常觉得有饱腹感吃了东西不容易饿是什么原因引起的

1，人为什么有饱的感觉

人吃饱后，脑中的腺体会分泌一种物质，使你感觉到吃饱了，这也是人体自我保护的一种本能。

人为什么有饱的感觉

2，每天只吃一餐也会有饱腹感是什么原因

说明你自己本身就消耗得很少。

这样子不行哦，胃会抗议的！

每天只吃一餐也会有饱腹感是什么原因

3，我每天都吃得很少但肚子一下就饱起来了不知道是怎么回事

这个原因有很多的，有可能是你胃含量小，有可能肚子胀气之类的，要是不舒服的话去门诊看看

吃东西多了不想吃饭了。

我每天都吃得很少但肚子一下就饱起来了不知道是怎么回事

4，吃饭为什么会饱因为有糖那吃肉为什么会饱

并不是只有糖类能提供能量，给人饱腹感呀。有一定体积的食物在体内，都会有饱腹感。蛋白质，脂肪等物质可以直接分解功能的，而不需转化成糖类。一般情况下，只有糖过多时，才会转化为脂肪。而脂肪，蛋白质很难逆向转化成糖。所以才会有减肥难的问题。如果要减肥的话，建议不要一次性摄入过多食物，会在体内积累过多脂肪，因为当糖类，蛋白质摄入过多的话，都会以脂肪的形式在体内堆积。提倡少食多餐。肉类富含蛋白质，消化的时候会消耗部分能量，且能促进体内新陈代谢，所以反而对减肥有好处。但适量还是很重要的。只是肉类食品消化时要产生一定的毒素，所以适合和米饭等淀粉类食物同食。

肉,氧化功能... 提供能量,肢体就有力量了..

因为有脂肪！

你好！米饭的主要成分是淀粉，属于碳水化合物，饱是当然的。肉类的主要成分是蛋白质和脂肪，并不是糖才会让人有饱腹感的~~如有疑问，请追问。

5，为什么吃点东西就觉得饱了呢

消化不良吃什么好？这可能是现代许多人甚至许多年轻人经常犯难的一个问题。消化不良实际是所有胃肠部不适的总称，所以是可以通过饮食来改变的，那么消化不良吃什么好呢？　消化不良吃什么好？水果可能是最好的选择，比如苹果，苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错；香蕉也是润肠通便不错的选择，但须注意的是，香蕉不宜空腹食用，最好饭后半个小时后食用，所以许多人选择香蕉当早餐是不正确的；山楂，山楂是消肉食积滞的上品，含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化，所以对于消化不良，山楂实在是个不错的选择；西红柿，西红柿中含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。　对于消化不良吃什么好？水果之外的第二选择就是蔬菜了，尤其是含有大量纤维素的蔬菜，像白菜，含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。随着生活水平的提高，酸奶也成为缓解消化不良一个很好的选择。

应该注意饮食规律，平常吃些酸楂或健胃消食片，少吃膨化食品，多吃五谷杂粮好。呵呵

平时多吃些山楂一类的助消化食品! 吃药之前先喝口水!

你好,可以吃多酶片,维生素B1,食母生

山楂，麦牙，神曲，砂仁水煎服

区医院检查一下，可能是胃的问题。

6，最近经常觉得有饱腹感吃了东西不容易饿是什么原因引起的

人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检）第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。（去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等）第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁（俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺）。第四种：根据你饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。（饿，烦心的饿）。[建议去检查肝胆功能，胆的作用也很大，即使肝功能正常，胆功能不正常的话，脂肪也不能正常的转化成能量物质，也会导致相同的后果，但是人会发胖，吃不了油腻的东西] 第五种：有可能是肾的问题，营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态，对外表现为饿。（建议检查肾功能，肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱，皮肤不好，有红疹等，尿液颜色不正常）第六种：有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器，往往在比较小的损害的时候，它能靠自身的生理反应来调节，来提示。所以当你感觉很不舒适的时候，身体机能已经下降了比较多的程度了，所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。

巧克力有饱腹感,还有馒头等,吃饭前喝水那些也会的!