4.抗癌研究表明罗汉果含有三萜类成分，具有抑制癌细胞恶化的作用,罗汉果具有清热解毒、润肺利咽的作用，经常泡水可缓解慢性咽炎,4.美容养颜功效，罗汉果有清除自由基的功效，所以罗汉果可以用来美容，做成罗汉果蒸糙米就有美容养颜的功效,罗汉果水果营养价值高,而罗汉果是传说中的仙果，也是有硒含量的。
功效与作用:润肺止咳，补充能量罗汉果，葫芦科一种多年生藤本植物的果实，有“仙人果”之称，叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋季结果。罗汉果水果营养价值高。泡水可以润肺止咳，补充能量。1.润肺止咳:罗汉果具有润肺止咳的作用，能清热润肺，利咽，用于慢性咽炎、咽部不适、咳嗽、痰多。2、补充能量:现代研究发现罗汉果含有一种比蔗糖更甜的甜味剂，能迅速给人体提供能量。注意事项适合人群。高血脂、动脉粥样硬化患者、肺寒咳嗽的人、肠胃不好的人不宜一起吃桂圆罗汉果可能会引起恶心。
1、润肺罗汉果含有D-甘露醇、甜甙等物质，能润肺。2、慢性咽炎的治疗慢性咽炎虽然表现在咽喉部，但与肺功能障碍密切相关。罗汉果具有清热解毒、润肺利咽的作用，经常泡水可缓解慢性咽炎。3、美容罗汉果含有丰富的维生素C，约100克罗汉果含有400至500毫克的维生素C，其丰富的维生素C能帮助人体清除自由基，能起到美容和延缓衰老的作用。4.抗癌研究表明罗汉果含有三萜类成分，具有抑制癌细胞恶化的作用。5.糖尿病的辅助治疗罗汉果它富含甜味剂。虽然是甜的，但不产生热量，还起到降血糖的作用，可以辅助治疗糖尿病。
3、 罗汉果有什么功效食用 罗汉果的好处1，降血糖作用，现代医学研究发现罗汉果富含葡萄糖苷，比蔗糖甜300倍，具有降血糖作用，可作为糖尿病的辅助治疗。2、抗衰老功效，罗汉果富含蛋白质、维生素C，抗衰老功效，3、防治坏血病，防癌作用，因为罗汉果含有丰富的维生素C，所以吃它可以防治坏血病和癌症。人体储存硒的能力很弱，需要经常吃含硒量高的食物才能获得足够的硒，而罗汉果是传说中的仙果，也是有硒含量的。4.美容养颜功效，罗汉果有清除自由基的功效，所以罗汉果可以用来美容，做成罗汉果蒸糙米就有美容养颜的功效，5、瘦身效果，罗汉果甜味可以缓解烟瘾，而且热量很低，非常适合瘦身和美容养颜。而且，罗汉果含有大量的粗纤维，可以缓解饥饿感，让人有饱腹感，是减肥者不错的选择之一。
