2.酸奶不适合加热孕妇饮用酸奶千万不要加热或用开水稀释，否则酸奶中的活性益生菌会被杀死,孕期喝酸奶只要你没有任何不适，酸奶含钙量高，对你孕期补钙有帮助,孕妇早上可以喝一些酸奶但是一定不能空腹喝,孕妇可以喝酸奶，但是记得不要喝凉的酸奶,孕妇可以喝酸奶，但是孕妇请注意不能喝冰酸奶。
孕妇早上可以喝一些酸奶但是一定不能空腹喝。喝酒有很多好处酸奶。酸奶是以牛奶为原料，经灭菌后再添加有益菌，发酵冷藏而成的饮料。但饭后30分钟至2小时饮用酸奶效果最佳。
1。不要空腹喝酸奶喝酸奶最好饭后吃，这样酸奶中的益生菌可以促进肠道蠕动，从而有益肠道健康。如果空腹喝酸奶就失去了它的基本保健功能。2.酸奶不适合加热孕妇饮用酸奶千万不要加热或用开水稀释，否则酸奶中的活性益生菌会被杀死。而且酸奶的口感也会发生变化，进一步影响口感。所以加热的酸奶没有营养价值，不适合饮用孕妇。3.选择合适的酸奶一方面学会鉴别品种，选择具有活菌保健作用的酸奶即可；另一方面，我们应该知道如何识别菌株。好的菌株酸奶口感更好，功效更强。4.吃要适量孕妇喝要适量酸奶喝要适量。过量饮酒酸奶对身体无益，反而可能影响肠道健康。
孕妇可以喝酸奶，但是孕妇请注意不能喝冰酸奶。女性怀孕时最好不要吃冷冻食品，否则会刺激孕妇的肠胃，而酸奶中的钙含量远不及日常配方奶，所以准妈妈可以喝一些配方奶。当然，喝-1酸奶的时候，注意不要喝凉的酸奶，用热水烫一下就可以了。
4、 孕妇可以喝 酸奶青梅奶吗-百度宝宝知道孕期喝酸奶只要你没有任何不适，酸奶含钙量高，对你孕期补钙有帮助。另外酸奶的剂量每天不得超过250g，最佳服用时间为饭后1次。青梅营养丰富，低糖高酸，也适合糖尿病患者食用孕妇。
5、 孕妇可以吃冷的 酸奶吗孕妇可以喝酸奶，但是记得不要喝凉的酸奶。怀孕初期营养很重要，不仅要补充蛋白质，还要多补充维生素。如果喝牛奶，酸奶更容易吸收，但是营养价值不是很高，蒙牛纯牛奶营养高，但不容易吸收。酸奶一般是冷藏，胎儿对冷刺激极其敏感，孕妇喝凉水或冰棍，喝冷饮时，胎儿在子宫内有时会躁动不安，胎动会变得频繁。因此，在饮用-1酸奶时，最好不要立即从冰箱中取出，最好在室温下放置一段时间后再饮用。
