常见的补铁剂是铁缘片，补铁温和，吸收率好，能促进血红蛋白的合成，使血红蛋白恢复正常水平得以改善贫血,贫血有很多种,常见的改善方法只有一个,其他贫血为造血功能衰竭所致，如再生障碍性贫血贫血，患者需口服免疫抑制剂治疗,贫血最常见的临床类型是缺铁贫血，是由于各种原因引起的缺铁,要想根治贫血，首先要识别贫血的类型,最常见的就是缺铁贫血，缺铁贫血。
贫血关键是要补充铁，使体内铁达到正常水平，血红蛋白恢复正常。多吃猪肝、红枣、桂圆肉、猪肝、猪血、牛肉、鸡蛋、菠菜、胡萝卜等。含铁量高。另一方面，积极补充铁剂铁之元片。一般6周左右会纠正贫血。另外，注意饭后不要喝浓茶和咖啡，多运动。
贫血有很多种。最常见的就是缺铁贫血，缺铁贫血。常见的改善方法只有一个。补铁！常见的补铁方式有两种:一种是从食物中获取铁，吃一些富含铁的食物，如牛肉、动物肝脏、动物血液、蛋类等动物。动物体内所含的铁属于血红素铁，容易被人体吸收利用，而植物体内所含的铁属于非血红素铁，不利于人体吸收，如枸杞、红糖、菠菜等。补铁是常见的补铁方式。与食物相比，补铁要有效得多。常见的补铁剂是铁缘片，补铁温和，吸收率好，能促进血红蛋白的合成，使血红蛋白恢复正常水平得以改善贫血。此外，膳食补充剂结合铁，同时会有更好的调理效果。
可以做辅食。多吃肉，当归、桑葚、黑芝麻、桂圆、莲藕、紫葡萄干，都有补血的作用。其他补血汤还有银耳红枣汤、黑糯米补血粥、当归红枣排骨、养颜补血燕麦片、双红补血汤、木瓜银耳汤、黄豆雪梨猪脚汤等。也可以配合补品补血，比如生血剂，对肠胃没有刺激，也不会上火，效果不错。
4、怎样治疗 贫血最有效要想根治贫血，首先要识别贫血的类型。贫血最常见的临床类型是缺铁贫血，是由于各种原因引起的缺铁，这个时候就需要补铁了。还有巨幼细胞贫血，是由于叶酸或维生素B12缺乏引起的，需要补充叶酸或维生素B12进行治疗。其他贫血为造血功能衰竭所致，如再生障碍性贫血贫血，患者需口服免疫抑制剂治疗。
