12.如果你想吃茄子干,只需浸泡茄子干至变软,加入一些青椒粉、蒜粉、色拉油、盐、料酒,蒸熟搅拌后即可食用,挑新鲜的茄子,干茄子可用于炖肉或煮肉,当然,把茄子切成条更容易干,步骤/方法:首先最好选择鲜的茄子至干的茄子,然后将所选茄子的根部清洗干净,但不需要剥皮,蒸好的茄子沥干后,可以在太阳下暴晒,直到茄子完全干透。
1。挑新鲜的茄子。2.去掉蒂,去掉尾,清洗干净。3.将茄子切割成滚刀件。4.将-0的切片浸泡在清水中。5.锅中烧开水,取出茄子枚倒入锅中焯水。6.盖上锅盖煨一下。7.用抹刀将其翻转,使茄子 block完全变色。8.用漏勺捞出,沥干。9.沥干水分后,铺在筛子上晾凉。10.暴露在阳光下。11.等完全干了,一碰就会发出沙沙的声音。也可以用手捏一下来判断。12.如果你想吃茄子干,只需浸泡茄子干至变软,加入一些青椒粉、蒜粉、色拉油、盐、料酒,蒸熟搅拌后即可食用。
2、怎么做 茄子干更好吃步骤/方法:首先最好选择鲜的茄子至干的茄子,然后将所选茄子的根部清洗干净,但不需要剥皮。可以根据自己的喜好将茄子切成卷刃或粗条,当然,把茄子切成条更容易干。然后把切好的茄子放入沸腾的蒸笼中,蒸一会儿,再从蒸笼中取出,茄子不蒸,二。蒸好的茄子沥干后,可以在太阳下暴晒,直到茄子完全干透,茄子搅拌时发出沙沙的声音。干燥前,也可在阴凉通风处干燥一夜,三。将晒干的茄子放入密封塑料袋中,放入冰箱,再放入透气布袋中,挂在室内干燥通风处,每隔一段时间拿出来晾干,防止茄子受潮变质。干茄子可用于炖肉或煮肉,茄子是我们日常生活中经常吃的蔬菜类食物,茄子含有丰富的营养成分,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。尤其是维生素P的含量非常高,每100克含维生素P750毫克,这是很多蔬菜水果达不到的。