瞄球，高尔夫的动作要领

1，高尔夫的动作要领

眼睛看着球,手放松,不要用力,肩膀压住,然后转肩,感觉杆头,往耳背上伸. 眼盯着球看,肩膀甩动按感觉的码数上杆,转腰肩膀压住手,手别用力,轻轻的,把球送出去,OK了. 往耳背上伸.

用心打

那就用你的心去打.

記住一個原則死不用力永不抬頭體會一下

找个教练问问吧最实际

认真

高尔夫的动作要领

2，台球怎么能打得准

要想台球打得准，身要放平心要稳；运杆几下找感觉，一往无前够凶狠；心无旁骛只看球，不去计较多少分；平时多多来练习，打时方能不余恨！

运杆的节奏和出杆前的停顿在击球前你首先要考虑这个球要用什么杆法，母球的行走路线和需要停球的位置，在爬下瞄球，然后你在控制运杆节奏，运杆一定要慢，如果快的话你的手和小臂会在运动时带动球杆左右摆动，只有运杆速度减慢，你的运杆才会平稳而且可以感觉你的运杆是否是直的。出杆前的停顿也很重要，我在出杆前的停顿是为控制出杆的力度。提高准度很简单提高准度的方法分两步: 一,出杆平直\稳定,节奏正确或保持平常一样.这叫打得准.做到点哪打哪.检验出杆及打准的方法.一是打长距离球,如达到98%,说明你的出杆没问题;二是打超级薄球.其方法是在目标球后面放一个障碍球,三球基本成一直线,但让目标球留出很少的露点.如果能打到目标球,说明你的出杆准度已经可以了.这叫打得准. 二,做到打得对.要提高准度,一是要打得准,指什么打什么的问题.二是要打得对.即找到正确的瞄准点.这样才能进球.怎样打得对呢?抵触点也好,打尾巴也好,凭感觉也好.其实质都是通过不同的办法作为参照物来确定瞄准点.这里的关键是抵触点与瞄准点根据不同的角度来确定其偏差或距离问题.正如阻击手打运动中的物体一样,就是提前角或距离的问题.只要你做到出杆准,通过不断练习就是确定不同角度时的偏差或"提前量".一旦这个量你对了之后反复练习固定就行了,就形成了固定的感觉

台球怎么能打得准

3，台球怎么瞄准

台球的大小都一样，撞击时只是球中间最大直径的地方相互接触碰撞，因此接触的地方只是一个小点。目标球的进球点：为袋口的中点与目标球中心的连线并延长到球最外圈的点，就是主球（白球）与目标球在这个点相碰撞后能准确入袋。主球与目标球的接触点：一般在击球时白球沿球杆击打的方向走出直线，如果是直线球，那么白球的最前端与目标球接触，目标球也将沿着这直线进入袋中。但在侧击球时，并不是白球的最前端与进球点接触，而是白球中心最大直径处侧面的某个点与目标球接触。瞄准点：就是进球点在进球路线的延长线多出半个球的点。（美式台球的直径大约在57.2mm，就意味着在进球点多出23.6mm的位置）。这个多出的距离，也就是所谓的“尾巴”。打侧击球时，瞄准这个点将主球击出直线球，这时主球侧面的某个点与进球点接触，目标球入袋。 2.很多人在得到一个机会后就急于趴到球台上准备击打，实际上这个时候你不妨走到台边弯下腰看清楚正确的瞄准点，由于视角的关系，有些角度的球当你趴到台面后看到的角度并不是正确的，特别是一些看似直线的球。在你正确找倒了目标球的瞄准点后，很多人的视线就开始找不到方位了，到底目光该注视哪里，其实在试杆的时候，目光可以在母球的击点、目标球的撞击点和袋口之间来回，没有硬性规定，但有一点可以肯定，就是在出杆的时候目光是应该盯准目标球而并非母球更不是袋口，很多人在出杆后马上就抬头去看袋口，这是很不好的习惯，击球动作还没完成就提前起身抬头，造成了击球失误。 3.母球撞击子球的目的，主要是要让子球进袋，但球袋位置又是固定的，这就限制了子球的球路。因此，在一定球位的情况下，首先必须决定子球的路线，使子球能按预定设计的路线，直接进袋或经台边反弹之后进袋。而这一点就决定了母球的球路也就是采取哪个撞点、击力的轻重、以及母球撞击子球是采用正面或侧、厚薄等等。无论母球是否有旋转运动，子球运动的方向，一定是母球与子球碰撞时的触点和子球球心的延长线。因此，要能将子球把进球袋去，则这根延长线必须通向球袋的入中处，画一条通向子球球心的直线，并将该线延长到子球球面的一个点，则这个点就是母球应该碰撞到它的角点。但是在实际打球时，这个角点不能当成瞄准点。只有在母球和子球的球心及球袋入口成一直线，也即正面撞击时，这个触点才可以被当成瞄准点。而在其它球位情况下，这个瞄准点应该按照以下的方法来确定：把子球球到触点方向的边线延长，截取等于母球半径的长度，这样就可以得到母球碰触子球时、母球球心所在的们置，而这时母球的球心，也就是击球时的瞄准点。由此可知，不论母球的位置在哪里，只要母球球心移动的方向能准备指向瞄准点，并且球棒撞击母球时用力轻重恰当，就有可能把子球击入袋内。反过来说，通过瞄准点能够作出很多直线，说明母球从很多个方向打来都可以通过瞄准点。这个方法，就是我们打球最基本的原理：三点一线法则。 4.一个技巧，求了高手很久才告诉我的：瞄球的时候，姿势正确身子趴低，眼睛先看母球，把击球点找好不要动，然后看目标球的入球点，之后眼睛就不要看别的地方了，只看入球点，然后击打，国手都是这样的，你可以看一下视频这个方法是绝对正确的，但是至于球进不进那就看你的后手出杆稳不稳了，一般运杆在3-5下之间，如果3-5下后还是不稳没感觉，那就站起来摆正姿势，后手的稳定只能靠练习进球点在球和袋口入球点的连线上，这一点是绝对没错的，放心打，其中的原理也不多说了，只是简单提醒一下，母球和目标球都是圆的，瞄好的点只要打正了两个球会自然的错开，碰撞时正好是入球点，角度小的球在袋口有多个入球点，就是吃左库可以入球，吃右库也可以入球，那两个点之间的范围就都是袋口的入球点，所以在用线连到目标球上时，入球点也是一个范围，所以好打，以此类推，角度大的入球点的范围就小很多，甚至只有一个点可以进球，所以难打.

台球怎么瞄准

4，怎样瞄台球角度

1、准度不是练出来的，也不是算出来的，是长时间击球后感觉出来的，你的大脑中有这个进球点的意识。　　2、每次击球前，第一步是查看球型，先万不要等你趴下身体后再考虑目标球的角度，一定要在趴下前就看好母球与目标球的角度。　　3、给自己定一个节奏，我个人建议你的节奏最少要包括4步：入位、运杆、前停、出杆。4、不要因为球难就增加瞄准时间，也不要因为球简单就减少瞄准时间。永远用你练习中的节奏来击球（练习中的节奏也要尽量慢一点，不要贪快，快速击球的害处太多了）。　　5、如果你感觉这个球打不进，不要勉强出杆。站起来，重新打一遍巧粉（此时再用眼睛多看看母球和目标球的角度），然后重新入位。　　6、马上出杆时，千万不要怀疑自己的打点，充满信心的一击，这点非常重要。如果你总是觉得出杆时自己“校正”歪了，不妨做下面这个练习：节奏都一样，只是出杆前最后一次运杆时，试着闭上眼睛，然后保持闭眼睛来击打，这个球你肯定能打进。

准度提升的方法：1、准度不是练出来的，也不是算出来的，是长时间击球后感觉出来的，你的大脑中有这个进球点的意识。2、每次击球前，第一步是查看球型，先万不要等你趴下身体后再考虑目标球的角度，一定要在趴下前就看好母球与目标球的角度。3、给自己定一个节奏，我个人建议你的节奏最少要包括4步：入位、运杆、前停、出杆。4、不要因为球难就增加瞄准时间，也不要因为球简单就减少瞄准时间。永远用你练习中的节奏来击球（练习中的节奏也要尽量慢一点，不要贪快，快速击球的害处太多了）。5、如果你感觉这个球打不进，不要勉强出杆。站起来，重新打一遍巧粉（此时再用眼睛多看看母球和目标球的角度），然后重新入位。6、马上出杆时，千万不要怀疑自己的打点，充满信心的一击，这点非常重要。如果你总是觉得出杆时自己“校正”歪了，不妨做下面这个练习：节奏都一样，只是出杆前最后一次运杆时，试着闭上眼睛，然后保持闭眼睛来击打，这个球你肯定能打进。做完这个测试，你就知道道理了。

状况一，你一定要有个正确的站姿：基础站位为什么那么重要？我的理解：首先一点瞄准是靠球杆指的方向瞄出去的，而球杆是跟着双眼(或者说是你的瞄准眼)视线方向瞄出去的。而站位决定你的球杆是否能与你的视线在同一直线上，如果不在同一直线上呢？那就是打不准的因素之一。所以基础的重要性不言而喻!(很多教练在教小朋友初学打球的时候都会让他们先用主球瞄着袋口打，其目的也是如此。) 状况二，出杆一定要直、要稳：否则你原本瞄得挺准的，一出杆歪了当然就会打不进。而就算是高手们也不是第一次出杆都出得很直、很稳。能做到85分就可以了! 状况三，选择正确的瞄准眼：也就是当你弯腰、趴下的时候球杆应该放到下巴什么位置。有些朋友对此还不是很了解，更不知道如何找到自己的瞄准眼。按巴尼所说的方法我试过了，反正对于我是不好用(因为本人双眼曾经受过重伤，而我对此也非常重视)。我的方法是：利用中等难度的直线球来试，找对了瞄准眼是很容易打进的，反之就很难打进。每个人的瞄准眼都会有一个范围，也就是球杆在你下颚的范围(大概可以平移1厘米左右)。也可以用中袋薄球来试，也直线球同理，都会让你有“用眼”的感觉。这样就用到了你的瞄准眼。不一定每个人都试用，这只是个人的方法。 (因为我个人的瞄准眼会不时的发生变化，所以我会不停的找我的瞄准眼。朋友们一定不理解，这是受伤造成的，实在是让我难受的一点。当然你试过就知道好不好用了。) 如果你不能掌握前面(包括我写的前一篇基础的帖子)我说的“状况”，那么恐怕你不能掌握我以下所说的瞄球方法。很多台球教学片上面也都讲了关于如何瞄球，但其实他们所讲的大多是瞄球的基础知识-----瞄球原理，而不是真正的瞄球方法。让大家看完之后是又喜、又急、又气，有的时候更是对我们有误导。这让我想起的电视剧“侠客行”：每个去侠客岛的人对那些碑文各有个的见解，但找不到真谛，所以都达不到最高境界。虽然我不一定悟到了“最高境界”但我想我的瞄球方法一定可以适合很多朋友。我记得我曾经在1小时内打了二十一盘；还有一次1小时打了十七盘(美式黑八打法)，平时如果和会打球的人玩的话1小时十四、五盘也不曾问题。当然这也不能说明什么，不过还是能代表一些东西我想。一杆清台也是常事，最好的时候是边打边K，看上去不能清台的球也给打清了(很多次了)。那感觉真是爽，有一种找到高手的感觉。前言到此，大家一定着急了：“你的方法到底是什么，是不是在乱盖呢？”到底是不是乱盖大家看了才见分晓：我的方法叫做“实球瞄准”法。不管你以前用的是什么方法瞄球，下面你跟着我的思路去想就对了：我的方法可以让瞄球更简单，所以很可能是你从未听说过的，希望你见怪不怪。在瞄球的时候影响我们的因素有很多，使我们感觉错误导致找不到正确的主球位置。为什么要找到主球正确的位置？记得巴尼让我们在目标球旁想像一个假想球作为瞄准用，那是错的。因为一个再真实不过的一颗主球就呈现我们眼前，为什么还要想像呢？所以那当然是错误的，这就是我的实球瞄准法：用主球直接去瞄到目标球旁。但做起来不是很容易，基于影响我们的因素当你看到主球在目标球旁的位置不一定是对的。影响的因素有主球与目标球的距离、角度；主球所在台面的位置；目标球所在台面上的位置；你用的球杆粗与细；你是左手握杆还是右手握杆、球杆与台面的角度还有就是外界的光线当然还有你个人的眼睛情况(视力情况、常态下、紧张时、压力下)等等。能让影响的因素“失效”的方法就是正确的方法。有很多人用球杆瞄准，这是错误的。为什么？因为不论你只用球杆也好，不看主球也好，起主要瞄准作用的还是主球。还有一些台球教学片总是说目标球打点什么的，要知道那只是原理，不是方法。不要把目标球分开，因为它只是一个整体，把目标球看成一个“点”来瞄准才是正确的方法。确定目标球进球线路就不用我多说了，很简单的大家都有自己的方法。我的具体的方法：一，单球瞄准：与射击的瞄准方法类似，区别是台球用双眼瞄准。相信大家都已经掌握了。二，双球瞄准：我们最常用的，也是大家最关心的。综上所述具体的作法是：弯腰之前先大致确定瞄球方向(当然还包括用什么杆法多大的力度)，同样把主球当成一个“点”瞄到目标球旁(有的人会说那也做不到啊，用眼、用心去感觉就可以做到)，此时视线应放在目标球上把目标球视为一个“点”找到与目标袋口或目标点的连线(进球线)，主球对齐这条线就好了。不过做到这样还是不够的，虽然目标球是参照点，但还是要有一个具体的位置点，看目标球的中间部位以做为参照。这样做的目的是让在视线里的目标球有立体感，这样才能让主球有个微调的作用。确定好位置了吗？好了，那就出杆吧!一定会打中的。可能有人会问：这方法有用吗？当然有用，不过还有一些细节，也是我个人的感觉，不知道大家能不能我和一致？所以还是以后大家有疑问再说吧!如果你掌握了我的这个方法，像目标球贴库(距袋口半米以内)很薄的角度球、直线远球都可以很轻松打进。三，传接球瞄准：或者叫三球瞄准法，它比双球瞄准更难，是双球瞄准的升级。其实也是把双球瞄准做得更细致，它要求的精度要高很多。当然也有方法，可以打起来很简单。因为只要用心就没有做不到的事。希望采纳