1，减肥的人不适合吃榴莲，榴莲热量很高，每百克所含热量是同重量苹果的3倍，西瓜的5倍，还是很高的,2，喜欢减肥的人，不能吃高热量的食物，血糖高的人,如果煮好的榴莲有酒味，说明已经变质，不能食用,8.榴莲不宜一次性食用,榴莲适合轻度感冒的人,所以减肥的人最好不要吃榴莲,所以血糖高的人不能吃榴莲。
榴莲适合轻度感冒的人。病后、产后都要用来滋补身体。每天不超过100克。1、咽干、舌燥、咽痛等发热体质及阴虚体质者慎用；2、糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不宜食用。3.榴莲不宜与酒同食:由于酒和榴莲都是燥热之品，如果糖尿病患者一起食用，会导致血管堵塞，严重者会发生血管爆裂和中风，因此不宜食用。4.食用榴莲因热体质、咽痛咳嗽、感冒、阴虚体质、气管敏感者会加重病情，对身体不好，不宜食用。5.中医认为:榴莲性温。吃多了会加重燥热，出现湿毒症状。如果想缓解不适，可以喝海带绿豆汤或者夏枯草汤。6.榴莲含有高热量和糖分，肥胖者要少吃。7、榴莲含钾高，肾病、心脏病患者应少吃。8.榴莲不宜一次性食用。如果煮好的榴莲有酒味，说明已经变质，不能食用。
2、 榴莲不适合什么人群吃1，减肥的人不适合吃榴莲，榴莲热量很高，每百克所含热量是同重量苹果的3倍，西瓜的5倍，还是很高的。对于减肥的人来说，这种高热量的食物要少碰，否则会影响减肥，导致减肥失败，所以减肥的人最好不要吃榴莲。2，喜欢减肥的人，不能吃高热量的食物，血糖高的人，当体内血糖升高时，就要控制糖分和热量的摄入，这样才能保证血糖稳定。所以血糖高的人不能吃榴莲，在一些特殊场合，最好完全不吃东西。比如早上血糖高的时候，榴莲这样的高热量食物要少吃，保证低脂、低热量、低糖，以稳定血糖水平。
