取出砂锅后，将砂锅中的五红汤放入杯中，待温度变化时饮用,6.这个五红汤煮一个小时左右,体虚痛经的女性也可以喝五红汤,1，五红汤有哪些材料配比,Hello:五红汤原做法:枸杞20片，红皮花生20片，红豆20片，红枣五枚，红糖2勺,五红汤中的“五红”分别指枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖五种红色食材。
Hello: 五红汤原做法:枸杞20片，红皮花生20片，红豆20片，红枣五枚，红糖2勺。方法:将一个能装两杯水的陶罐清洗干净，放入所有材料和适量的水将其盖好，然后将陶罐放入有水的锅中煮，待锅内的水烧开后，用小火蒸20分钟。取出砂锅后，将砂锅中的五红汤放入杯中，待温度变化时饮用。功效:补中益气，养血安神。
1，五红汤有哪些材料配比？红枣5颗，枸杞20颗，红糖2勺，红豆20颗，红花生20颗。2.先将红枣、红豆、花生、红糖、适量枸杞洗净备用。注意:大枣、红豆、花生需要提前泡半小时。3.将红豆、花生、大枣放入有冷水的锅中，最后加入枸杞煮开。4.水烧开后，中小火焖20分钟。5.打开锅盖，放入红糖，中小火翻炒，小火炖40分钟左右。6.这个五红汤煮一个小时左右。水开后小火煨就行了。
3、 五红汤的配比与做法五红汤中的“五红”分别指枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖五种红色食材。煲汤的时候比例是1:1:1:1:1:1，红糖根据个人口味加减。如果单人一次不需要煮太多，每种食材10~15克，水250~350ml即可，红豆、花生用清水浸泡30分钟；红枣、枸杞用清水洗净，浸泡5分钟；枸杞和大枣沥干水分，用厨房剪刀去核，切成片；花生、红豆沥干；将砂锅置于火上，倒入适量清水；加入红豆和花生，煮1小时左右；加红枣；加入红糖继续煮30分钟；加入枸杞；5分钟后，关火；喝酒的人有两种五红汤-1。女性:因为女性一般都有贫血，而五红汤有很好的补血作用，特别适合怀孕待产的女性，体虚痛经的女性也可以喝五红汤。2.放化疗患者:放化疗会降低患者体内血小板和白细胞的浓度，也会引起一些副作用，饮用五红汤可以提高血小板和白细胞的浓度，同时减少放化疗引起的各种副作用。
