Stew猪肚好吃又营养:洗净猪肚用盐、醋、面粉，烫15秒后用热水冲洗干净,猪肚先用自来水冲洗干净,这个食谱山药stew,4.将碎辣椒倒入猪肚,7.取另一个锅，倒入猪肚丝、山药、胡萝卜和玉米，加入淹没食材的水,2.已洗猪肚,山药去皮切块,3.把烫好的猪肚拿出来切块猪肚,山药炖猪肚汤猪肚和山药都有养胃的作用。
Stew 猪肚好吃又营养:洗净猪肚用盐、醋、面粉，烫15秒后用热水冲洗干净。洗净后用刀刮去白色脂质物质，刮完后再冲洗干净。猪肚清洗后换刀，切成合适的大小。山药去皮切块。将水、切碎的白胡椒和姜放入砂锅中烧开，加入猪肚。加入适量料酒炖一小时后出锅。
1。猪肚一、用面粉搓几下，洗掉粘液。2.已洗猪肚。3.一小包胡椒粉，用手柄捣碎。4.将碎辣椒倒入猪肚。5.高压锅里放入适量的水和两片生姜，放入猪肚。6.SAIC十分钟后关火。7.拿一把生花生，拿出来放在微波炉里烤两分钟，放凉去皮。8.用料理机打碎，不要打碎成粉，要打碎成更大的颗粒。9.猪肚拿出来，筷子如果能很容易穿进去就熟了。10.让它冷却并切碎。11.切好猪肚放在一个比较大的碗里，放在切碎的香菜里。12.加入一勺辣椒油。13.倒入花生。14.加入香油。15.加酱油，不要太多。16.加入老陈醋。17.根据个人口味加入花椒粉。18.最后加入盐和少许糖拌匀。红油肉丝怎么做的小技巧这个猪肚，我用了一半做凉拌菜，一半做汤，所以加了胡椒粉。如果你不喜欢胡椒的味道，你可以不要它。
山药炖猪肚汤猪肚和山药都有养胃的作用。这个食谱山药 stew。准备食材:猪肚 500g、山药600g、玉米1根、胡萝卜1根、洋葱2根、姜2片、料酒1大勺、盐1茶匙、白胡椒粉少许。怎么做:1。猪肚先用自来水冲洗干净。2.加入姜片和小葱，倒入料酒焯5分钟左右。3.把烫好的猪肚拿出来切块猪肚。4.将玉米洗净，切成片。5.胡萝卜洗净去皮，切成大块。6.山药将滚刀块去皮、清洗、切割。7.取另一个锅，倒入猪肚丝、山药、胡萝卜和玉米，加入淹没食材的水。8.先用大火烧开，再用小火煮1小时左右。10.最后加盐，撒少许胡椒粉装碗即可。
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