面试紧张怎么办，面试紧张怎么办

1，面试紧张怎么办

不要想太对就象跟平常人讲话一样`放轻松一点! 越紧张越不会说话 ! 把面试的人就看做是你第一见到的刚认识的朋友一样! 没什么紧张不紧张的! 就算很多人都在场也要放轻松一点! 面试的时候多点笑容就可以了!

首先要明确自己的目标，明确了自己的目标，你才能放开心胸。

面试紧张是每个人都会经历的过程这其实是一种不信任自己的表现要做到不紧张,可以多想想其他的事情,让自己放松等待的时候做一些无关紧要的事情，例如闭目养神.看看报纸杂志.和他人聊聊天什么的面试时,如果很紧张,大胆的跟面试官说出来.对方会因为你的真诚坦率而原谅你的拘谨和紧张.就把面试当成你平时无数次练习中的一次.把面试官看成是你平时熟悉的朋友

如果是第一次怎么告诉你你都会紧张的以后就好了心态放平抱着无所谓的态度~

面试紧张怎么办

2，去面试紧张怎么办

首先要明白一点，面试紧张是很正常的事情，在了不起的人第一次面试也会紧张的发抖的，所以紧张是正常反应，如果你不紧张就说明你有问题。。。那面试紧张是可以缓解的，首先就是要对自己有个了解，要知道自己的长处，或者自己有什么优势，你可以在面试前好好的想想自己的优势，告诉自己我这个地方比任何人都要强！最好面试之前买一身名牌衣服，如果经济条件允许的话可以买一身高档衣服，这样可以提升自信心的，还有就是让发型师给你量身定做一个发型，这样也是可以提升自信心。然后准备一个发言稿，就是把自己所有的优点还有特长写在纸上，然后放到衣服口袋里，这个不是说面试的时候让你拿出那张纸读，面试的时候也不能这样做，这样做的目的就是给自己一个心理暗示，就是说告诉自己别紧张，如果想不起来还是有那种纸的，这样的一个心理暗示能让你缓解一下压力。如果你到了面试场所还是感觉很紧张，你可以大声的说话，比如看见面试官的时候大声的说“您好！请多多指教！”大声的说话可以瞬间提升自信心。如果你还是紧张，你可以拿出你的手机，然后自言自语的大声说话，这样也可以提升胆量。

面试时，将考官看作电脑，不要多想，他们问什么你就答什么，就像你在上网和朋友聊天时，那般自然就行，不须要太紧张，越紧张越答不好，是不是啊。还有，如果你还是紧张，就作作深呼吸，可以有效的调节紧张的情绪。总之，不要多想，用心答题就行了。试一试啊，加油啊。you can make it .

碗饭先在大马路上吃个三大碗。再把碗一丢。拍拍屁股，整理下衣装。再进去面试。谢谢。。

想你这种情况更需要积极的去锻炼，这说明是心理素质缺乏锻炼的结果，以后路还长着那，要有信心，夜晚没人的时候自己以平静的心态多多练习一下就会好的，不行你就试试吧。

去面试紧张怎么办

3，面试紧张什么办

放松自己，好吗。

上去时多喝水~这还是比较好的~

紧张这个问题，在面试过程中，谁都无法避免。即便是准备在充足的人，也难免。除非面试的人，对这项工作不在乎。其实我们总是将面试中的紧张，看的很严重，其实不然。有时候紧张也是一种好事，只要不是太过，对我们做事还有一定的促进作用。不过，对于紧张一事，我们想想也会很释然。紧张了，会影响我们的面试结果，而且常常不是什么好结果；不紧张了，反而能得到出其不意的效果。紧张没啥好处，反而会得不偿失，那到不如不在乎，不紧张。抱着颗平常心，大不了老子不要这工作的心去看待，结果往往会好很多！

攻略一：第一印象要留好面试时给考官的第一印象很重要，开始的印象往往很可能就决定了面试结果。大体说来，着装应与企业性质、文化相吻合，与职位相匹配。不论去什么公司，正装不仅正式大方，而且对别人也是一种尊重。女孩子一定要注重衣着形态的细节，避免穿无袖、露背、迷你裙等装束。对于初次求职者或刚出校门的大学生，服装也要以大方简洁为主。此外，女性求职者在夏季面试时要注意化妆端庄淡雅，细节之处处理好，如头发、指甲、配件等都应干净清爽，显示出干练精神的良好印象。攻略二：切忌紧张与慌张面对掌握“生杀予夺”权力的面试官，多数人都会表现出紧张来，这是面试的大忌。对大多数人来说，面试时的紧张多半是由于太在乎面试机会，惟恐不被录取导致的。告诉你一个调整方法：面试前努力全身心放松；面试时用深呼吸的方法保持平静，或用心理暗示的方法来使自己放松，如在心里默念“我很放松，我尽力就行了”。只有放松，才能准确把握考官要问的问题和自己的回答方式。记住，心情放松、心态平和、充满自信，这样不仅能给考官留下好印象，也有利于保持头脑清醒、思维敏捷，在这样的状态下所做的回答才是最能令考官满意的。攻略三：自我介绍，重点突出 “自我介绍”几乎是所有考官必问的题目，求职者在回答时一定要注意，所述内容要与简历相一致，若自相矛盾，只会给自己平添麻烦。在真正做“自我介绍”时，不妨坦诚自信地展现自我，重点突出与应聘职位相吻合的优势。你的相关能力和素质是企业最感兴趣的信息，因此，在许多情况下，在听取你的介绍时，考官也会抓住他感兴趣的点深入询问。所以，在进行表述时，要力求以真实为基础，顾及表达的逻辑性和条理性，避免冗长而没有重点的叙述。这样专业而出色的表现，肯定是令考官们赞赏有加的。文章来源： http://www.ihangzhou.cc原文链接： http://www.ihangzhou.cc/index.php/index/view/id/131505392

我教你一招“凤姐附体”

面试紧张什么办

4，自己去面试很紧张怎么办

第一招：1，通过网络尽可能多的了解该公司，并且将所了解到的信息归纳到一张4A纸上，要点包括：该公司的经营理念、战略、企业文化、资源、核心产品、市场评价、服务理念等等；2，对你所要应聘的岗位作仔细分析，并将自己的想法归纳到一张4A纸上，要点包括：该岗位招聘要求与自身条件的比对，突出自己的优势、该岗位的职责与自己能力的比对，突出自己的专长等等；3，结合自身的知识背景、能力背景，以自己的观察，简单了解该公司所在行业的一些背景知识，也将这些知识点归纳到一张4A纸上。做好以上三步曲，我相信你的自信心会有很大提升，所谓胸有成竹，紧张会减轻50％。第二招两个心态：1，我已经作了充分准备，而且我不赖，甚至是很棒，如果该公司不用我，是他的损失；2，就算把这次面试当作一次练兵，为以后积累经验。有了这两个心态，紧张情绪又会减轻40％。第三招：注意一些细节，例如，回答面试提问者的问题的时候，一定要正视，但是千万不要不看他，因为会引起误会，让人感到失礼，但是有些人这样做了，会紧张，所以你必须正视，但是你可以避免直接眼神对视，可以将目光注视到提问者的胸部以上任何一个地方。在回答问题过程中，如果你实在感到紧张了，你就深呼吸，然后坦然地与面试者说，今天对我来说很重要，所以我有些紧张了，对不起，刚才你的提问我没有听清楚。这样面试者反而会给你些调整的机会。最后预祝面试有所获（成功与否都不是关键）

紧张只是对未知未来的恐惧，其实你知道自己在干嘛，做了会有什么结果有一定的把握，就不会想太多，如果你真的很在意这份工作那还是准备的充分，就不紧张了

其实只要心态放好，就很好。。。不管怎样，自己面对了，努力过，不要给太大的压力，放轻松点什么事情都可以过去的啊。。。即使失败了，你也能学到很多东西。。。我一个朋友去面试，说面试官给他上了很好的一课。。。有的时候不必想太多，只要自己努力就好，不是吗？加油啊。。。祝你成功。。。o(∩_∩)o...

百度张海翔口才培训，对你会很有帮助的

深呼吸。前一天晚上对着镜子做一番自我介绍，情况说明什么的，练习多几遍。去的那天早晨吃碗牛肉面，穿得整齐一些，剃下胡子，把自己收拾得利落点。到了后不要到处乱走动，安静的坐在那等，记得带瓶王老吉，喝一点，别让自己口渴。轮到自己后，慢一点走进去，别风风火火的，从容一点。进去后微微鞠个躬，手脚别乱动，眼睛不要到处看，听清楚别人问什么就说什么，不要急急忙忙说话，听完问题，再从容点说。

多接触社会就好了。你刚说是职业介绍所把不得资料传给招聘公司啊，小心是黑中介哦，现在任何中介都不要信，更何况是自己的资料，你可以直接发邮件到应聘公司的邮箱里啊。