3.清肠蜂蜜促进排便的效果很好，没有副作用，但是一定要注意不要喝多了,平时累了饿了就喝蜂蜜可以很好的消除疲劳和饥饿感,蜂蜜用作皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；6.失眠者每天睡前口服1汤匙蜂蜜片，可帮助其尽快入睡；7.蜂蜜还能通便(只要是天然成熟的蜂蜜有通便的作用)蜂蜜1的好处。
照常服用蜂蜜对心脏病、高血压、肺病、眼病、肝病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃及十二指肠溃疡等有很好的辅助医疗作用。也可外用治疗烫伤，滋润皮肤，防止冻伤。1.功效，蜂蜜它能改善血液的成分，促进心、脑、血管的功能，所以经常服用对心血管患者非常有益；2.蜂蜜它能保护肝脏，促进肝细胞再生，抑制脂肪肝的形成。3.吃蜂蜜能快速补充体力，消除疲劳，增强抗病能力；4.蜂蜜具有杀菌的功能。如果经常服用蜂蜜的话，不仅对牙齿没有伤害，而且对口腔还有杀菌消毒的作用。5.蜂蜜可治疗中度皮肤损伤，尤其是烫伤。蜂蜜用作皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；6.失眠者每天睡前口服1汤匙蜂蜜片，可帮助其尽快入睡；7.蜂蜜还能通便(只要是天然成熟的蜂蜜有通便的作用)
2、喝 蜂蜜有什么好处蜂蜜 1的好处。缓解疲劳人脑神经元中最需要能量的天然食物不属于蜂蜜，是牛奶的5倍，能在短时间内补充人体所需的能量，平时累了饿了就喝蜂蜜可以很好的消除疲劳和饥饿感。蜂蜜中所含的果糖和葡萄糖能被人体迅速吸收利用，改善血液的营养状况，Plus 蜂蜜不含脂肪，富含维生素、矿物质、氨基酸、酶等。经常服用可以提神醒脑，显著提高记忆力，2.小蓟石蜂蜜中含有的能促进胃酸分泌、增强肠道蠕动、改善消化不良的物质。如有积食，可每天早晚空腹食用蜂蜜，3.清肠蜂蜜促进排便的效果很好，没有副作用，但是一定要注意不要喝多了。喝多了会拉肚子，习惯性便秘的人可以早晚用温水服用蜂蜜30g，连服2-3天。4.众所周知蜂蜜有润肺止咳的功效，经常食用可以润肺止咳。
