秋天干燥，润肺,著名的“梨奶油糖”是由甜梨制成的,我只知道梨子有润肺止咳、清凉降火的功效,超市有卖银耳的，但是不要选白的或者纯白的，可能是熏制过的,好的银耳颜色是淡黄色的,治疗肺结核引起的咳嗽、咳痰有独特而明显的效果,希望对你有帮助；一些对肺有好处的水果:1。
中医讲究白色食物润肺。秋天干燥，润肺。水果有:梨、百合、菱角、莲藕、银耳。推荐冰糖梨:选一个大雪梨，去皮，剜去核，防2-3块冰糖，大火蒸20分钟得银耳莲子汤:取一个银耳，莲子10-15粒，加热1小时去蒂。加入冷水，煮沸，小火炖2小时。(最好中间用勺子捣几下银耳，炖口香糖。超市有卖银耳的，但是不要选白的或者纯白的，可能是熏制过的。好的银耳颜色是淡黄色的。
我只知道梨子有润肺止咳、清凉降火的功效。这是我在网上找到的。看一看！希望对你有帮助；一些对肺有好处的水果:1。梨子梨味甘，微酸，性凉。具有润肺清热、化痰降火、清胃泻热、滋阴生津、滋肾补虚、润肠通便的作用。治疗肺结核引起的咳嗽、咳痰有独特而明显的效果。著名的“梨奶油糖”是由甜梨制成的。2.荔枝荔枝味甘、酸、温，无毒。具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、疏肝理气、滋补肾阴的作用。制成咳嗽药。3.甘蔗甘蔗味甘无毒，有润肺益胃、补肾生津的作用。4.核桃核桃味甘、润泽、无毒。具有益肺平喘、养胃通便、调理肝血、补肾健脑等功效。5.橘子味甘、酸、湿，无毒。橘叶、橘核、橘络等。也可入药，具有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气除痹、疏肝解郁等作用。
3、冬季想要养肺,应多吃哪些润肺的 水果?1、橙子橙子中含有丰富的维生素B1，对保持神经系统健康至关重要。此外，适量吃橘子能有效增加唾液分泌，促进消化，止咳，保护肺部健康，专家建议，每天最好吃1-2个橙子。2.柠檬，柠檬含有维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分，此外，它富含有机酸、柠檬酸和高碱度。柠檬的高碱性可以止咳化痰，生津健脾，有效帮助肺部排毒，3.杨桃，杨桃含有多种对人体健康有益的成分，如糖、维生素A、维生素C以及各种纤维和酸。
