所以建议在感冒期间吃一些营养丰富、易消化、富含维生素的食物，尤其是维生素C,但是，姜汤只适合外感风寒，不适合有热感冒的人,1，感冒之后胃肠道无力，感冒过程中，患者的体力也在消耗,感冒前期服用红糖姜汤，发汗解表效果较好,午餐可以喝点鸡汤缓解感冒的症状,感冒吃点吃什么菜好。
感冒吃点吃什么菜好？1.水或果汁感冒前期要多喝水，满足身体代谢增强的需要。补充水分可以减轻咽痛、鼻塞等症状，所以感冒刚发作时多喝开水或果汁。果汁中的营养成分有助于缓解感冒的症状，但不要喝添加了糖和防腐剂的果汁。午餐可以喝点鸡汤缓解感冒的症状。2.姜汤姜汤是一种流行的驱寒预防方法感冒。生姜主要和其他食材一起煲汤饮用。感冒前期服用红糖姜汤，发汗解表效果较好。但是，姜汤只适合外感风寒，不适合有热感冒的人。3.江池堂中医认为，人体之所以生病，是因为人体的“正气”太弱，或者“外邪”太强。如果你发现自己有几个感冒的症状，包括鼻塞、流鼻涕，可以考虑用少许生姜、豆豉、少许葱烧开水喝。这个方子是中医用来对付感冒；但是，使用这种方法的前提条件是，必须没有喉咙痛。如果你喉咙痛，痰黄，鼻子黄，就不能用这个方法。
2、 感冒吃什么食物好1，感冒之后胃肠道无力，感冒过程中，患者的体力也在消耗。所以建议在感冒期间吃一些营养丰富、易消化、富含维生素的食物，尤其是维生素C，2.形式上，还是用流食比较好。另外，咨询医生后，可以根据患者的情况选择一些药食两用的中草药，3.如果患者症状感冒长期不改善，应尽快到相关医院，请专业医生治疗，以免耽误病情。
