茄子炒尖椒:抗癌抗衰老，保护血管，补肾润肺，清热祛瘀止痛，抗癌减肥，强身健体，祛瘀止痛，促进消化“茄子适合吃素食，可炒、可烧、可蒸、可煮。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮中含有维生素B，维生素B和维生素C是很好的搭档。维生素C的代谢需要维生素B，带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收”食材茄子(紫皮、长)500g猪肉(瘦肉)50g 尖椒2辅油1汤匙酱油1茶匙盐1茶匙葱25g姜25g蒜2瓣茄子炒尖椒，肉，葱姜蒜末，请点击进入图片说明。3.炒锅烧热油，下葱姜炒香，下肉丝炒至变白，请点击进入图片说明。4.将茄子丝、酱油、盐翻炒，倒入少许水，翻炒至。蒜末翻炒几下后请点击进入图片说明。6.点击进入图片描述为装盘茄子炒菜尖椒成品图。点击进入图片说明。点击进入图片说明。点击进入图片说明。描述烹饪技巧。茄子茄子丝软的时候容易炸，炒几下就好了。
6、青椒 茄子怎么炒好吃又简单1。去皮茄子切成半厘米厚的片；青椒去籽去蒂，洗净切成粗丝备用。2.将酱油、糖、淀粉、醋、鸡粉和2汤匙水勾成酱备用。3.炒锅烧热，加入4汤匙油，倒入茄子片，翻炒几下，调至中火，盖上锅盖焖。茄子切片变软时，放入青椒丝，快速翻炒，倒入酱汁，炒匀后出锅。配料:茄子500g，青椒1个。辅料:酱油2大勺，葱1根，蒜1根，姜2片。
7、 茄子炒辣椒的家常做法茄子爆炒青椒:主料:四季豆200g花椒100g调料:油适量盐适量做法1。青豆洗净，切块备用2。辣椒洗净，切成条，锅底加些油，烧至七成热，放入辣椒，炒青豆2分钟5分钟，再炒2分钟6。加入盐和味精。爆炒对称即可小贴士:辣椒营养分析1、解热镇痛:辣椒辛温，可根据出汗情况降低人体体温，缓解肌肉疼痛，故有较强的解热镇痛作用2、防癌:辣椒中的成分辣椒素是一种抗氧化物质，可阻断相关体细胞的基础代谢，进而停止体组织病变的全过程。降低癌症体细胞的发生率。3.增强食欲，促进消化:辣椒明显的甜味能刺激唾液和胃酸的代谢，增强食欲，促进肠道蠕动，促进消化。4.降血脂减肥。辣椒中含有的辣椒素能促进人体脂肪的基础代谢，避免人体脂肪堆积，有助于降血脂、减肥和预防疾病。
8、 茄子青椒的做法和配方青椒炒 茄子的步骤1。食材:茄子2、柿子椒4个、植物油2汤匙、干辣椒2个、辣椒10个、酱油1/2汤匙、盐1/2茶匙、鸡精少许、柿子椒1个。2、青椒去蒂去籽，洗净，切成粗条状。3.茄子洗净后切成粗条，不去皮。4.将锅置火上，加热，然后倒入适量植物油加热。油锅烧热后，转小火，用干辣椒和花椒。5.将番茄条放入锅中，大火翻炒。一开始茄子所有的油都被吸走了，但是等它们软了，就会把油吐出来。
9、辣椒炒 茄子怎么做如果是刚炸的，先看看你用的是什么茄子。如果是圆的茄子，我建议去皮，因为会影响口感。然后，长度茄子可以随机剪切，圆茄子可以作为一条或一片。我打算四点半切。锅里油少了，辣椒炒香了。小心不要油炸它们。直接放茄子就行了。翻炒3分钟后加入少许盐。如果盐放得太早，会有太多的水出来。然后准备喝一口。翻炒3至5次，少许香油和蒜末，翻炒1次，直接食用。需要注意的是，前面的辣椒不要炒太久，茄子的盐要放的晚一点，然后蒜末直接出锅就可以撒了。
10、 尖椒香干炒 茄子怎么做好吃配料及主料尖椒80g茄子145g香干70g辅油适量盐适量味精适量。第一步。配料:尖椒(洗净切块)，茄子 3。炒锅热油，放入切好的茄子和尖椒，加入适量水。4.翻炒至茄子熟软。5.接下来，加入剁碎的香，翻炒。6.然后，加入适量的酱油。7.加入适量的盐。8.加入适量的味精。
小贴士家常菜，随意做。食材:茄子255g、青椒60g、100g干香橼；辅料:油适量、豆瓣酱适量、盐适量、糖适量、鸡精适量、炒干香茄子1材料:茄子、青椒、干香，2青椒切段，去蒂去籽洗净。3放在案板上，切好待用，4 茄子去蒂并清洗。5切在案板上备用，6将干香香在案板上切开备用。7炒锅热油，放入切好的茄子翻炒。
