柠檬空腹不宜大量喝水柠檬水，尤其是胃病患者、老人和儿童,清柠檬的汁比黄柠檬多,青柠檬和黄柠檬的主要营养成分相似，均富含柠檬的苦苷、黄酮类和香豆素类，但青柠檬含有维生素c,3.黄柠檬和青柠檬用途不同,green柠檬泡水应鲜柠檬，连皮切片，温水冲泡,最好用柠檬泡水或者选择青柠檬喝。
1、生津开胃:Green 柠檬片剂带皮一起泡水饮用能生津解暑，还能开胃健脾。柠檬果皮中的挥发性成分能让人神清气爽，喝一杯柠檬 泡水也能增进食欲。2、清热化痰:柠檬果皮的化痰作用强于柑橘。夏天痰太多，嗓子不舒服。在清-1的汁液中加入温水和少量的盐，可以成功地咳出积在喉咙里的浓痰。3、抗菌消炎:绿色柠檬富含维生素C，具有抗菌消炎作用，增强人体免疫力。平时可以喝温的柠檬水预防感冒。4、预防心血管疾病:Qing 柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管的弹性和韧性，可防治高血压和心肌梗塞症状。5.抗衰老:绿色柠檬含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸和柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进皮肤新陈代谢、延缓衰老、抑制色素沉着非常有效。
1。最好用柠檬 泡水或者选择青柠檬喝。2.柠檬有不同的颜色和味道。黄色柠檬香味浓郁，果肉成熟后口感偏酸。绿色柠檬口感淡雅，成熟的果肉会比黄色更酸柠檬。在泡水喝的时候口感会更好，喝的时候酸酸甜甜的感觉更丰富。同样量的黄柠檬可能味道没那么好。3.黄柠檬和青柠檬用途不同。清柠檬的汁比黄柠檬多。做果汁的时候选清-。黄色柠檬主要用于烹饪食物，多用于西餐。与海鲜搭配时，有很好的去腥增鲜的效果。做菜的时候加柠檬汁或者第一片来做菜，菜的味道会更好。4.它们的营养成分也不同。青柠檬和黄柠檬的主要营养成分相似，均富含柠檬的苦苷、黄酮类和香豆素类，但青柠檬含有维生素c。
green柠檬泡水应鲜柠檬，连皮切片，温水冲泡。柠檬空腹不宜大量喝水柠檬水，尤其是胃病患者、老人和儿童。黄色柠檬体大，果皮厚；绿色柠檬比黄色柠檬更酸、更稀、更多汁。柠檬富含维生素C、维生素B1、维生素B2、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素等。而且碱性很强，对人体非常有益。具有抗氧化、抗衰老、抗癌、防治坏血病、促进钙吸收、促进胶原合成、促进肠蠕动、加速排便的作用。扩展信息这些人不适合喝柠檬水:不适合空腹大量喝水柠檬水，尤其是胃病患者、老人和小孩；胃溃疡和胃酸过多的人不宜经常饮用柠檬果汁；柠檬水容易腐蚀牙釉质，引起牙齿问题，龋齿患者不宜常喝柠檬果汁；柠檬皮含香豆素。华法林是临床上使用的抗凝药，属于香豆素类药物。这类患者要注意食用柠檬。
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