2.由于枸杞、桑葚和桂圆具有独特的药用功效，中医常用枸杞、桑葚和桂圆作为滋补、补虚、益精、养血、养颜的极佳药材，可调理人体阴虚引起的心悸、气短、头晕、面色晦暗、月经不调、精神状态不佳等,枸杞和桑葚都属于肝肾经，具有滋补肝肾、养血滋阴、补气血的功效,吃的时候注意事项桑葚:1,桑葚酸甜，主要有滋补肝肾、养血祛风、润肠润燥的功效,具有滋肾养肝的作用。
1、桂圆、枸杞，桑葚该茶具有补养气血、调理肝肾、养心安神、养颜祛斑、改善阴虚体质的作用，其中枸杞具有滋阴养血、补益肝肾、延缓衰老的重要作用。枸杞和桑葚都属于肝肾经，具有滋补肝肾、养血滋阴、补气血的功效。同时，桑葚含有丰富的维生素、活性蛋白质和氨基酸，能滋养皮肤，使人面色红润，头发乌黑亮丽。2.由于枸杞、桑葚和桂圆具有独特的药用功效，中医常用枸杞、桑葚和桂圆作为滋补、补虚、益精、养血、养颜的极佳药材，可调理人体阴虚引起的心悸、气短、头晕、面色晦暗、月经不调、精神状态不佳等。
具有滋肾养肝的作用。桑葚酸甜，主要有滋补肝肾、养血祛风、润肠润燥的功效。研究表明桑葚含有亚油酸、硬脂酸、油酸、苹果酸，具有降血脂、助消化、益胃肠道的作用。枸杞味甘，能补肾润肺，养肝明目。常用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕目眩、目赤流泪等症。吃的时候注意事项桑葚: 1。因为桑葚是凉性的，尽量不要和苦瓜、番茄、茭白、菱角、马蹄、百合一起吃，不然太凉了。2.做饭时不要用铁桑葚，因为桑葚会分解酸性物质，酸性物质会与铁发生反应导致中毒，甚至死亡。3.桑葚含有溶血性过敏物质和透明质酸，过量食用容易引起溶血性肠炎。
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