失眠多梦吃什么药效果最好，失眠多梦吃什么药好呢要有效的

来源：整理时间：2023-02-26 05:44:33 编辑：好学习手机版

1，失眠多梦吃什么药好呢要有效的

失眠口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.

失眠多梦吃什么药好呢要有效的

2，治疗失眠多梦的药物哪种效果好点

失眠最好要用中药全面调理。但一般的中药因为条件所限很难达到理论上的治疗效果，要选用经过特殊处理的高纯度的中药制剂才会有好的治疗效果例如睡得香。 cqsleep。com 睡得香通过酸枣仁、褪黑素、鹿茸血、葛根、小茴香、枸杞大枣等15 种材料调理人体内平衡，使人自然入眠，宁神益智，解郁安神，睡的香具有补心养肝、安神益智等功效。通过调节阴阳平衡，使全身经络疏通，气血流畅，脏腑安和，有效解除精力不足、记忆力减退，入睡困难，易惊醒，多梦等神经衰弱症状。

药对身体不好哦，而且治标不治本

治疗失眠多梦的药物哪种效果好点

3，失眠多梦吃什么药管用

失眠多梦是失眠的一种，如果时间不是太长，还是建议您用食补的方法来缓解~

不要一味的依赖于西药，给你用爸妈福的枕头效果好

吃药是不管用的，还会伤身体。睡前喝一杯温热的水或来一杯草莓味的奶茶，然后躺在床上听着悠柔的歌曲，双手放在肚脐处，回味着奶茶的香甜再想着美好的时光。这样应该可以吧！呵呵

安眠药

安神补脑的。如果是因为感冒，白加黑

大枣牛奶

失眠多梦吃什么药管用

4，失眠多梦怎么办吃什么药好

失眠多梦怎么办，吃什么药好................................... 经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。祝你健康

失眠多梦一般是夜间大脑过于兴奋，如果是严重长期失眠一般医生处方药多是以镇静剂为主，但是吃多了都会有副作用。而且失眠的诱因不同，有生活不规律，上火或是遇到烦心的事情。建议还是以调节生活规律为主，吃清淡饮食，多喝水。可抽时间进行运动但是尽量避免在睡前做剧烈运动。最主要的是要调整好心态，不要一直想着失眠这件事，可能会是长期的过程。如果特别严重建议到医院就诊。祝早日摆脱失眠困扰！

临睡前喝一杯热牛奶