如果你有什么不明白的，请加我QQ聊天,可以吃黑豆、绿茶、白萝卜、西红柿、绿豆汤降火,首先，普洱茶不是以红茶为主，而是以绿茶为主,我们的普洱茶有降血脂，去火，提神的功效，但是需要能买到茶，能泡出来,是一道很好的降火菜,是一道很好的降火菜,凉茶凉茶可以清热降燥,普洱茶真的可以降火。
大白菜、鸭肉、菱角根萝卜汤、山药糯米粥、山药糯米粥是降火最快的方法。1.降火菜:大白菜能益胃生津，滋阴润燥，清肺热，利便。是一道很好的降火菜。大白菜可以和百合、山药一起炒，可以清肺火，有助于防治呼吸道疾病。
1。凉茶凉茶可以清热降燥。可以在家自制或者直接去超市买凉茶饮料，但是凉茶不适合长期饮用。现在是立秋季节，所以最好不要长时间喝这些冷饮。2、薄荷茶薄荷叶晒干后，可以做薄荷茶，夏天沏一杯薄荷茶，不仅味道特别清凉，还能起到去火的作用，同时配上一些柠檬皮，更显美白。
大白菜、鸭肉、菱角根萝卜汤、山药糯米粥、山药糯米粥是降火最快的方法。1.降火菜:大白菜能益胃生津，滋阴润燥，清肺热，利便。是一道很好的降火菜。大白菜可以和百合、山药一起炒，可以清肺火，有助于防治呼吸道疾病。
4、冬天容易上火,什么吃的降火快啊冬天容易上火。可以吃黑豆、绿茶、白萝卜、西红柿、绿豆汤降火。1.黑豆冬天吃黑豆可以补充蛋白质，这一点很容易被忽视。黑豆营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有活血、利尿、祛风解毒的功效。黑豆可以滋阴降火，同时可以补充消耗的蛋白质。黑豆还有降血压、减肥的功效，适合冬天上火的人。
5、普洱茶可以降火气吗我不同意楼上的，因为我是普洱人。首先，普洱茶不是以红茶为主，而是以绿茶为主，普洱茶真的可以降火。我们的普洱茶有降血脂，去火，提神的功效，但是需要能买到茶，能泡出来，我不太懂茶道。如果你有什么不明白的，请加我QQ聊天，我叫龙胜。
