3、火龙果切皮切块，碾成果泥,,火龙果可以做成火龙果西米露、火龙果甜汤、火龙果沙拉、火龙果冰淇淋、贵妃蚌炒火龙果等,火龙果简单吃法你知道吗,火龙果怎么吃：将其切开后剥掉外皮，即可食用,6、火龙果冰淇淋的成品图如下火龙果怎么吃法火龙果的吃法及营养价值,1、把火龙果洗净，对半切开。
1、把火龙果洗净，对半切开。用刀在火龙果的中间，如切豆腐般横竖划开，注意别把皮划破。全部划好后，用手握住两端，其余手指从底部慢慢用力往上挺，火龙果果肉即可轻易的一颗颗突出来，可以用牙签插起来吃，轻松又方便。2、火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素，花、茎及嫩芽更有如其近亲之各种功效。3、火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用
火龙果可以做成火龙果西米露、火龙果甜汤、火龙果沙拉、火龙果冰淇淋、贵妃蚌炒火龙果等。火龙果冰淇淋的做法如下：主料：火龙果130克、淡奶油150克、牛奶150克、鸡蛋黄2个。辅料：细砂糖30克。1、碗中加入蛋黄、细砂糖，搅拌均匀后，隔热水加热，使蛋黄变熟变浅。2、加入牛奶混合均匀，晾凉后再使用。3、火龙果切皮切块，碾成果泥。4、火龙果泥、牛奶蛋黄液、淡奶油同入冰淇淋装料桶中，搅拌扇叶在装料前或者装料后安装均可，将冰淇淋桶安放进冰淇淋机中。5、扣好盖子，选择“冰淇淋”程序，默认60分钟，可以随自己喜欢的口感来增减时间。6、火龙果冰淇淋的成品图如下
3、火龙果简单吃法你知道吗火龙果怎么吃：将其切开后剥掉外皮，即可食用。或者说从头上的红色皮往下扒，有点像香蕉，里面的肉用勺子挖着吃。火龙果是低糖水果，具有美容养颜功效，很适合女性食用，就是去掉红色的，吃白色带黑籽的部分。因为不是很甜，放些糖也可以，不过什么都不蘸，直接吃才能尝到火龙果真正的味道，如果蘸蜂蜜或白糖吃，不如就吃蜂蜜白糖好了。新鲜的火龙果很清爽，微甜带酸，味道不错，买的时候注意要买新鲜点的,吃起来才硬,口感才好可以生吃。这是最普通最寻常地吃。
