扣碗酥肉，江苏南通市扣碗大酥肉的做法

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1，江苏南通市扣碗大酥肉的做法

原料：瘦猪肉200克。调料：植物油、料酒、盐、鸡蛋、酱油、粉芡、面粉、八角、花椒、葱、姜、味精、高汤。做法：1、将猪肉洗净、切成筷子条，一寸长；2、鸡蛋、粉芡、面粉、油一起制成小酥糊，把肉拌匀；3、锅里倒入油，油热6成，将拌好的肉条入锅炸至颜色稍稍变黄捞出、重油一次；4、把炸好的肉放入碗内，加入八角、花椒、葱、姜、味精、高汤、盐、料酒、酱油。上锅大火蒸90分钟，如果等不及，可用高压锅，十几分钟就好了。

江苏南通市扣碗大酥肉的做法

2，河南扣碗怎么做

扣碗酥肉制法：1.将250克猪五花肋条肉去皮，切成肉片，加盐水、酱油拌匀后加入鸡蛋1个，面粉100克，用粉芡拌匀。2.锅内加花生油1000克，烧至七成热，将调好的肉下锅，炸至柿黄色捞出，放在扣碗内，放入大茴香、花椒、葱姜丝和高汤250克，上屉蒸40分钟，去掉大茴香、花椒、葱姜，扣在海碗内，浇上汤汁即成。

河南扣碗的做法步骤1. 蒸好的焖子切块上锅蒸干蒸5分钟2. 另起锅对汤放入骨汤宝熬制粘稠放入焖子稍微炖一小会就好了

河南扣碗怎么做

3，南阳扣碗如何做

南阳美食-扣碗扣碗就是粉蒸肉的一种，在四川重庆一带的叫法。做法：首先是将把片切好的肉按顺序铺好在一个没上瓷的土碗上，六片朝长度方向，另外两片摆在两边。再在所铺的肉上放上块状的土豆或红薯等。蒸熟后将碗扣过来，样子跟梅菜扣肉一样。在河南，扣碗的做法有几十种。尤其是开封，作为宋朝汴京，其扣碗的做法更是种类繁多，味道更是妙不可言！最常见的有小酥肉、芥菜肉、腐乳肉、丸子等。素的还有莲菜、豆腐、素丸子等。

http://www.chushixiu.com/article-157-1.html 这里有做法扣碗-小酥肉的选肉关键小酥肉的选肉很关键，不能使纯瘦肉，也不能太肥了，纯瘦肉也不香，太肥了吃着油腻，小酥肉要选择的肉是猪腿肉，肥瘦都有，扣碗小酥肉的做法1.肉去皮，切成条。用盐味精，鸡精腌制十多分钟。2.粉芡加鸡蛋打成糊和酥肉拌匀3.锅内放油，烧热后下入拌匀的酥肉，炸制金黄捞出备用4.把炸好的酥肉放入碗内，加入调制好的盐水，葱姜花椒，八角，上笼蒸1个小时即可扣到盘子内

南阳扣碗如何做

4，小酥肉扣碗的做法视频录像

小酥肉扣碗的做法视频录像小酥肉材料五花肉、生姜、蒜苗、豌豆豆粉、盐、白糖、鸡蛋、花椒面做法1、五花肉去皮洗净，沥水后切相等的厚片。2、生姜洗净剁成细末。3、肉片中加入姜末、豌豆豆粉（淀粉）、盐、料酒、鸡蛋和白糖少许，拌匀后码味20分钟，下锅前需要再次拌匀。4、锅内油温六成时用筷子一片一片将肉片下入油锅内。5、一直保持六成左右油温。6、待到肉片被炸得金黄色时即可出锅。7、将蒜苗（青蒜）洗净后剁，细成蒜苗花（也可以用小葱或洋葱替换）8、炸好的小酥肉起锅，趁热均匀撒上花椒面和蒜苗花即可。

酥肉扣碗食材明细小酥肉适量皮渣适量铁棍山药（可不加）适量香菜适量盐适量鸡精适量糖适量料酒适量老抽适量胡椒粉适量八角花椒适量葱姜适量香油适量咸鲜口味蒸工艺一小时耗时简单难度酥肉扣碗的做法步骤1皮渣切块。2山药切滚刀块，葱姜切片。3锅中加入鲜汤或水，加入盐，味精，鸡精，糖，老抽、胡椒粉烧开熬出香味，制成料汁。（这个汁要用两次）4取碗一个，放入酥肉、皮渣，山药，八角，花椒、葱姜片，兑入适量的料汁。5锅放火上烧开，将碗上笼蒸约1小时。6取出扣于海碗内。7再次兑入料汁。8淋入香油、撒上香菜即可。