熏艾灸的最佳时间，艾条什么时候熏最好

1，艾条什么时候熏最好

晚上休息时

傍晚

艾条什么时候熏最好

2，什么时候艾灸好

一般夏天是艾灸的好时节，冬病夏治，还不容易着凉。更多资料您可以去中国艾灸网www.zgaijiu.com中有常见病例，里面有讲解的。

时间不是固定的，一般都是每个人的人体状况来判的。保养的话一般每周2-3次艾灸即可；如果是需要达到治病的效果的话就得每天早晚各一次的灸。每次每个穴位15分钟。而且每个人的灸感不一样，灸感强的人见效快；灸感差的人持续的时间就要长些。有没有好转自己是能感觉得到的。如果感觉健康了也最好是长期间隔着灸灸，对于养生是很有帮助的。选择一根好的艾条是必要的楚医牌的艾条就是不错的选择的

空腹，饥饿，情绪不稳定的时候不要灸，艾灸养生去正规的医疗机构，长沙仁安门诊部就有艾灸养生机构，网址www.hnrenan.com

什么时候艾灸好

3，艾灸的最佳时间是多久

艾灸的最佳时间一般在夏天，或者建议在进食后三十分钟到六十分钟左右进行艾灸，效果较好。具体时间应该是因人而异的，需要根据每个人的体质和调理的症状的不同而定。比如调理脾胃功能可以在早上9—11点做;调理心脏功能，养心的话最好在中午11—1点做。随着生活节奏的加快，很多白领面临这双重的压力，加上生活不规律，给自身和精神都带来了很大的损害，而艾灸可以通过热力把药效渗透到身体上，从而调理身体。艾灸的最佳时间一般在夏天，或者建议在进食后三十分钟到六十分钟左右进行艾灸，效果较好。具体时间应该是因人而异的，需要根据每个人的体质和调理的症状的不同而定。比如调理脾胃功能可以在早上9—11点做;调理心脏功能，养心的话最好在中午11—1点做。如果因为工作繁忙，想要晚上进行艾灸，最好在晚上9点之前进行艾灸。而且晚上艾灸时尽量选择一些滋阴的穴位，有利于维护阴阳平衡。而夜间十一时后则由于阳不入阴，不可进行艾灸。艾灸的目的可不是仅仅为“物理加热”。艾灸是在调动身体的气。所以，当艾灸的作用开始作用在身体上，开始调动身体的气的时候，“变换”，是一定会产生的。一般做一次艾灸的时间建议控制在十分钟到十五分钟左右，避免时间过长给身体带来危害。

艾灸的最佳时间是多久

4，什么时间艾灸最好

只要别在空腹的时候灸就可以了。肚脐在中医里叫神阙穴〖主治疾病〗中风虚脱,四肢厥冷,尸厥,风痫,形惫体乏,绕脐腹痛,水肿鼓胀,脱肛,泄利,便秘,小便不禁,五淋,妇女不孕。关元【主治病症】少腹疼痛,霍乱吐泻,疝气,遗精,阳痿,早泄,白浊,尿闭,尿频,黄白带下,痛经,中风脱症,虚痨冷惫,羸瘦无力,眩晕,下消,尿道炎,盆腔炎,肠炎,肠粘连,神经衰弱,小儿单纯性消化不良。泌尿、生殖器疾病,如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿;此外,对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、荨麻疹、生理不顺、精力减退、太胖(减肥)、太瘦(增肥)等也很有疗效。足三里【主治病症】足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一,它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。现代医学研究证实,针灸刺激足三里穴,可使胃肠蠕动有力而规律,并能提高多种消化酶的活力,增进食欲,帮助消化;在神经系统方面,可促进脑细胞机能的恢复,提高大脑皮层细胞的工作能力;在循环系统、血液系统方面,可以改善心功能,调节心律,增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量;在内分泌系统方面,对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用,提高机体防御疾病的能力。

5，什么时间艾灸好

艾灸有很多作用，使用方法也是因人因时间季节而不同： 1、人体有寒证，虚证和一些亚健康症状，比如：乏力，气短，精神不振，食欲不好，怕冷，月经不调等可以做艾灸。 2、季节：艾灸最好的季节是夏季，因为艾灸温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气的效果好，在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果最佳。其次，在冬季，如果经常出现怕冷和感冒，也可以经常艾灸。 3、每天：一天当中，早上人和大自然的阳气升发，到中午午时最旺，而后逐渐减退，因此，需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸，如果在晚上补益阳气进行艾灸，可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。 4、部位：可以艾灸一些人体的保健穴：中脘，神阙，命门，肾俞，气海，关元，足三里等。如果找不到具体的穴位，经常艾灸腰部和腹部比较好。

艾灸的时间时间不是固定的，一般都是每个人的人体状况来判的。保养的话一般每周艾灸2-3次即可；如果是需要达到治病的效果的话一开始就得每天早晚各灸一次，每次每个穴位15分钟。如果时间不允许的话也得保持每天灸一次，好转后再减少次数。每个人的灸感不一样，灸感强的人见效快；灸感差的人持续的时间就要长些。有没有好转自己是能感觉得到的。如果感觉健康了也最好是长期间隔着灸灸，对于养生是很有帮助的。/:012可以试试楚医的艾条