宝宝饮食，宝宝的饮食

1，宝宝的饮食

可以少放点，四个月以前不能吃，因为小婴儿肾功能没发育好，排钠能力差。

可以问医生啊

宝宝的饮食

2，宝宝饮食

您好，蔬菜的种类有：1.根菜类：萝卜、胡萝卜，薯芋类：土豆、姜、芋头、山药、甘薯。2.葱蒜类：韭菜、大葱、洋葱、大蒜，白菜类：大白菜、小白菜。3.油菜芥菜类：茎芥、芥菜、甘蓝、结球甘蓝。4.菜花叶菜类：菠菜、芹菜、空心菜、苋菜、茼蒿、香菜、茴香。5.瓜类：黄瓜、冬瓜、南瓜、笋瓜、西葫、苦瓜，茄果类：番茄、茄子、辣椒、青椒。6.豆类：芸豆、豆角、大豆、毛豆、蚕豆，水生类：莲藕、菱角、海带、紫菜。7.多年生及杂类：竹笋、百合、香椿、枸杞、桔梗、蕨。8.玉米食用菌：香菇、蘑菇、金针菇、木耳、猴头菇、茶薪菇、杏鲍菇，芽苗类：豆芽。

宝宝饮食

3，关于宝宝的饮食

不吃菜可不行.维生素严重缺失.要培养吃菜的习惯.可以把菜或肉剁碎包成饺子.包子,馄饨等给孩子吃.我家超初也不吃菜.我就是用这方式让他学会吃菜的.这样营养还充分.他没得挑.一岁的孩子还是不能吞咽粗纤维的食物.要慢慢来.

关于宝宝的饮食

4，宝宝饮食方面

可以考虑一下一点一点的加，可以用牛奶，豆奶，米粉，等换样添加，但是不能着急，或者你稍微离开一天试试，没办法他就吃辅食了！

开始要试着加的，米粉第一道，我宝宝最爱吃的是雀巢的，这个口味多，经常换着吃，有时加些果泥在里面吃得更多了，消化也好。

5，该给宝宝吃些什么

噢！看来有空要多研究一下食谱了我不太会做饭的:$

可以用不同的食物搭配面条呀,瘦肉青菜面条,西红柿鸡蛋面条,,,,反正很多搭配,营养又丰富!不过我家宝宝那么大时候就喝母乳,搭配各式样的汤,,饭\面条统统都不吃

噢！看来有空要多研究一下食谱了我不太会做饭的:$

6，小孩子的饮食

宝宝除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝应该在4个月以后添加辅食的，4个月的宝宝应吃磨得很细的食物；5—6个月孩子，可吃磨得中等细的食物，6—7个月的孩子，应吃柔软的食物。因为这时，宝宝已开始用牙齿咀嚼食物；9—10个月的宝宝可吃粗糙的食物。我家奶粉吃的双亲之选，像母乳似的，宝宝挺爱喝，富含益生元，能帮助消化，不爱上火，吃辅食消化也蛮好的。牛磺酸和DHA含量都丰富，宝宝的重要营养，营养还挺全面的。沃尔玛买的，我挺放心的，是美国原装进口的，是沃尔玛的自有品牌，质量有保证。添加辅食之间容易出现肠道不适，这期间建议服用益生元，帮助消化吸收，调节肠道健康，降低腹泻便秘的几率，及降低食物过敏率。

依宝宝的情况而定。

得看具体多大了

7，宝宝饮食营养

目前天气炎热，孩子容易出现不想吃饭，厌食等情况，可多喝水，控制零食着手，多吃蔬菜水果，可同时加助消化药物调理，如醒脾养儿颗粒，小儿四磨汤等，另外孩子缺锌时也可导致食纳差，偏食等，可查个微量元素看看，缺锌需要及时补充锌剂，如甘草锌。点击了解帮宝适专家联盟向帮宝适专家联盟提问

蔬菜水果可以多吃，记得补锌，瘦肉汤啊，海蛎干粥，小米粥啊，这些可以给宝宝多吃，但是奶粉也要吃，营养才够

宝妈，夏天其实每个人的胃口都会变得差一点，宝宝也是一样的，只要宝宝的发育正常就没事的

天气热的时候胃口是要差些，秋天是进补的好时节，给孩子贴秋膘吧，炖点汤给他喝，排骨汤，羊肉，鸡汤等等，都不错

天气热，宝宝都不想吃饭，我家宝宝也是，所以我都熬粥给宝宝喝，放点蔬菜，或者鸡肉，香菇，木耳的，换样熬，宝宝也挺喜欢喝，

天热导致宝宝没有胃口是正常的，宝宝妈妈在宝宝的饮食上要注意清淡一点就行了，或者给宝宝补补锌看一下会不会改善。

8，宝宝健康饮食

宝宝在不同期有不同的生理需求，所以建议妈妈也要根据不同的阶段来调整宝宝的喂养习惯： 0--6个月宝宝刚刚出世，妈妈要格外小心。 1、妈妈们至少6个月之后才停止母乳喂养。 2、宝宝一般在4-6个月时开始添加辅食。 3、如果宝宝到了该吃辅食的时候，他会表现出对乳品的不满意，以前如果一觉睡到天亮，现在就会常常饿醒。 4、如果妈妈在6个月或者更晚的时候给宝宝添加辅食，有的宝宝会在咀嚼和吞咽食物方面出现困难。 5、最佳的辅食可以选择儿童米粉、土豆泥、胡萝卜泥、梨泥、苹果泥、香蕉泥等等。 6、如果辅食过于干硬，加入凉开水或者孩子平常食用的乳品稀释。 7、6个月之前，不要给他吃含有麸质的东西，如大麦、小麦、燕麦等。 8、宝宝12个月之前，不要在他的食物中添加盐，因为盐会给他的肾脏造成负担，可能引起脱水。 9、在6到12个月之间，宝宝每天应该喝500ml-600ml的母乳或者配方奶。 10、如果你用奶瓶喂奶，要经常清洗和高温消毒奶瓶，因为母乳或者牛奶都是细菌滋生的温床。 11、如果你制作食物并放在冰箱中备用，记得标明制作日期，不要存放过久。健康饮食，点破妈咪喂养迷津 12、如果把冰箱里的东西拿出来解冻给宝宝吃了，不要再把吃剩的放回去留着下次吃。 13、如果给宝宝吃解冻的食品，一定要保证重新煮过或者用微波炉加热，变凉之后再给宝宝吃。 14、给宝宝吃东西之前，一定要亲自试试食物的温度。 15、试着跟宝宝说话，鼓励他吞咽食物，保证他在吃东西的时候感觉舒服和放松，让他按照自己的节奏吃。 16、耐心一点，如果宝宝一开始拒绝固体的食物，也不要过于担心。你可以明天继续尝试。 17、宝宝要学着如何用舌头把食物推到口腔的后方。所以如果他吃东西的时候弄得一塌糊涂，不要担心，一切都会好的。 18、试着每天在同一时间喂宝宝吃东西，这样宝宝会渐渐养成习惯。 19、让你的宝宝有一个属于自己的调羹，这样他会尝试自己吃东西。当然在整个过程中，需要你用你的调羹帮助他一起进行。 20、在六七个月的时候，你的宝宝会长出第一颗牙齿，随着牙齿的长出，你可以让他尝试一下粗纤维的食物。 21、当宝宝可以撑住自己的脑袋并且坐直时，你可以给他选择一个适合的婴儿椅子，注意不要让椅子靠近墙壁，否则宝宝的脑袋可能会撞到墙上。 22、当宝宝在吃东西的时候，千万不要让他一个人呆着。 23、把他的椅子挪到餐桌边，让他和全家人一起吃饭。 6--12个月你的宝宝开始喜欢自己吃东西，放手让他使用调羹，不要担心弄得满桌满地。 24、你的宝宝学会了爬，所以他需要更多营养丰富的食物来提供体力，比如鱼类、谷物、水果等。 25、不要担心把甜的和咸的混合在一起，很多宝宝都喜欢这种口味，水果加鸡肉是不少宝宝最爱的美味。 26、让宝宝尝试吃一些零食，这可以让他更快地学会自己吃东西。如果他正在出牙，他肯定更喜欢用手抓着吃东西而不是用调羹。 27、零食要能让宝宝用手抓，又要够软，适合咀嚼和吞咽。 28、给宝宝一个有吸力垫的小碗，这样碗就被固定在桌子上不会移动了。 29、在冰箱里冻过的蔬菜或者水果很适合正在出牙的宝宝咀嚼，可以试试冷冻过的去皮小黄瓜或者香蕉。 30、如果每次你给宝宝喂辅食的时候，他都表现出不饿的样子，他可以减少乳品的摄入量，而从固体食物中吸收营养。辅食添加的次序与注意事项。 31、如果宝宝在正餐的间隙觉得渴了，给他喝水或者他平常喝的乳品，而把稀释的果汁留到吃饭的时候给他喝。 32、给宝宝喝凉白开水，瓶装或是罐装的矿泉水可能含有高含量的矿物盐。 33、尽量给宝宝喝鲜榨的果汁，避免瓶装出售的果汁，因为那些果汁里含有的糖分和酸性物质会损害宝宝的牙齿。稀释所有的果汁，因为对于这个年龄的孩子来说，天然糖分可以导致龋齿，稀释时的比例应为一份果汁兑五份水。 34、宝宝一岁左右的时候，试着让他戒掉奶瓶，取而代之有两个手把的杯子或者专门的训练杯。 35、不要相信那些说蜂蜜、果糖是“健康的糖分”的报告，它们都会损害宝宝的牙齿。宝宝吃了这些东西后，你应该用柔软的牙刷或者干净的布片清洁他的牙齿。 12--18个月这个阶段，宝宝的生长速度会减慢，食欲也减弱，如果他吃得比以前少，妈妈完全不用担心。 36、现在，你该培养他良好的饮食习惯。每天最好能吃5顿，水果和蔬菜必不可少，早饭包括一个水果，中饭和晚饭都要有蔬菜。 37、如果你的宝宝不喜欢吃煮熟的蔬菜，你可以试试给他吃生的胡萝卜或者黄瓜。 38、当你烹饪蔬菜的时候，要知道蒸出来的菜比煮的味道更好，同时营养成分保留更多。巧烹调锁住食物中的营养 39、如果没有什么办法可以让你的宝宝接受蔬菜，试试把蔬菜切成小块，拌在米饭中或者酱汁里。 40、如果让宝宝和家人一起用餐，记得他比成人需要更多的卡路里和脂肪。 41、通常情况下，水果和蔬菜的颜色越深，它们的营养价值就越高，你可以按照这个原则进行选择。 18个月到2岁这个阶段的宝宝开始有主意，决定自己爱吃什么不爱吃什么，所以尽量给他提供丰富的食物选择，免得宝宝吃饭成为你的难题。 42、如果宝宝不想吃，就把食物拿开，而不是逼着他吃。 43、给宝宝吃健康的零食，让他远离巧克力、薯片、果冻。宝宝健康零食新主张 44、如果你不想让宝宝吃垃圾食品，你自己首先要有健康的饮食习惯。 45、只在吃饭的时间吃含糖的东西，因为同时吃别的食物可以稀释酸性，降低糖对牙齿的腐蚀性。 46、是让宝宝接触新食物的时候了，这样可以有效预防偏食。如果他不要吃，妈妈别放弃，多尝试几次会成功的。 47、为了让宝宝吃新食物，试试用游戏的形式。蒙上宝宝的眼睛，给他吃东西，再让他猜猜吃的是什么。宝宝没准会喜欢这种方法哦。 48、过量的食物很可能让宝宝没有胃口，所以尽量把食物作成小份的，一份吃完了再给一份。 49、如果他不要吃某种食物，不要强迫他立刻吃，过一阵子再试试。 50、让宝宝的食谱丰富多样，避免他因厌倦而不肯吃。 51、尽量给他吃全脂食品，宝宝至少在2岁以前都不该喝低脂牛奶。 2--3岁这个阶段，你的宝宝会很乐意跟你一起在厨房忙活。 52、让你的宝宝和你一起做饭，这样可以提高他对吃饭的兴趣。 53、如果他告诉你他饿了，最好马上让他吃到东西，因为宝宝很可能在等待的过程中被其他东西所吸引，而失去吃饭的兴趣。 54、你可以开始给他吃一些高纤维的碳水化合物，比如土豆、黑米等，但是不要太多，宝宝的小肚子很容易填满。替宝宝补脑，吃出聪明来 55、避免吃煎烤食物，最好煮或者用微波炉加工食物。 56、如果宝宝爱吃奶油，只在面包上涂薄薄一层，不要给他吃太多。 57、限制宝宝吃甜食，这样宝宝得龋齿的概率就小很多。 58、制作食物的时候，最大限度地满足孩子的喜好。比如可以尝试将蔬菜做得五彩缤纷，孩子自然会胃口大开。 59、在买水果或者蔬菜时，让宝宝自己做出选择，宝宝肯定会更乐意吃自己选的东西。文章来源 http://www.czrj.com.cn/bbs/dispbbs.asp?boardID=7&ID=368&page=2

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