4.将水倒入锅中，将肉块与准备好的姜片、干辣椒、花椒、炖肉秘制配料一起放入锅中,九:煨至汤干，海带软烂,五:倒开水，但不要放肉,七:海带提前泡发洗头,6.加入海带和豆干，中、小火炖半小时,9.炖至汤干，海带软烂,五花肉切成小块焯一下,五花肉stew海带的做法是:一:五花肉切小块焯水,五花肉炖海带配料:五花肉海带大白菜。
五花肉stew海带的做法是:一:五花肉切小块焯水。二:锅烧热，放入焯水的肉中。三；用大料和干辣椒炒至肉微黄。4.用糖、食用油和酱油翻炒。五:倒开水，但不要放肉。六:加入葱和姜。烧开后小火炖20分钟。七:海带提前泡发洗头。八:加入海带和盐，搅拌均匀，继续小火煨。九:煨至汤干，海带软烂。五花肉炖海带配料:五花肉 海带大白菜。辅料:干辣椒、葱、大料、糖、酱油、姜盐、料酒。步骤:1。五花肉切成小块焯一下。2.烧热锅，放入焯水的肉。3.用八角炒干辣椒至肉微黄。4.用糖、油和酱油翻炒。5.倒入没有肉的开水。6.加入葱和姜。烧开后小火炖20分钟。7.海带提前把头发泡好洗干净，把白菜切成自己喜欢的大小。8.加入海带，将白菜和盐搅拌均匀，继续煨。9.炖至汤干，海带软烂。
2、猪肉炖 海带的家常做法窍门1。猪肉洗净，切成3厘米见方的块，2.准备好调料。3.将买来的海带洗净浸泡成块，将豆干浸泡在发切段，4.将水倒入锅中，将肉块与准备好的姜片、干辣椒、花椒、炖肉秘制配料一起放入锅中。5.大火煮大约半小时，加入适量的盐，6.加入海带和豆干，中、小火炖半小时。7.待汤汁粘稠时，加入适量鸡精，收汁尝味，即可出锅。
