五花肉炖海带

4.将水倒入锅中，将肉块与准备好的姜片、干辣椒、花椒、炖肉秘制配料一起放入锅中,九:煨至汤干，海带软烂,五:倒开水，但不要放肉,七:海带提前泡发洗头,6.加入海带和豆干，中、小火炖半小时,9.炖至汤干，海带软烂,五花肉切成小块焯一下,五花肉stew海带的做法是:一:五花肉切小块焯水,五花肉炖海带配料:五花肉海带大白菜。1、海带炖猪肉的做法大全五花肉stew海带的做法是:一:五花肉切小块焯水。二:锅烧热，放入焯水的肉中。三；用大料和干辣椒炒至肉微黄。4.用糖、食用油和酱油翻炒。五:倒开水，但不要放肉。六:加...