银耳可以炒着吃吗，银耳可以炒着吃吗和什么搭配好吃又营养

来源：整理时间：2023-07-29 22:27:29 编辑：好学习手机版

1，银耳可以炒着吃吗和什么搭配好吃又营养

可以最著名的是木须肉啊，银耳可以炒着吃和木耳没多大区别与胡萝卜黄瓜等等一起炒。或者可以凉拌，炝着吃。怎么搭都好吃。

银耳可以炒着吃吗和什么搭配好吃又营养

2，银耳可以炒着吃吗

可以

可以的！可以加些木耳和菜椒！加适量的盐和味精！一般把银耳和木耳发好！然后和菜椒一起下锅！菜名叫彩椒吵双耳！味道不错的！

可以的，凉拌也可。

可以呀,便是炒着吃没有做汤好吃,

做汤

以炒着吃。用水发开，配着肉丝一起炒，点睛之笔是加点醋，味道一级棒！菜心炒双耳主料：银耳、木耳辅料：荷兰豆、银杏、胡萝卜、小油菜、葱、姜调料：盐、鸡精、白糖、香油、水淀粉烹制方法： 1、锅中倒水烧开后加入盐、少许食用油，将小油菜、荷兰豆、银杏烫熟取出，再放入木耳、银耳烫熟取出备用； 2、坐锅点火倒油，下葱姜爆香，放入焯好的菜翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，放入海蜇头翻炒片刻，勾芡淋香油即可。

银耳可以炒着吃吗

3，银耳可以炒着吃吗

可以炒着吃。用水发开，配着肉丝一起炒，点睛之笔是加点醋菜心炒双耳主料：银耳、木耳辅料：荷兰豆、银杏、胡萝卜、小油菜、葱、姜调料：盐、鸡精、白糖、香油、水淀粉烹制方法： 1、锅中倒水烧开后加入盐、少许食用油，将小油菜、荷兰豆、银杏烫熟取出，再放入木耳、银耳烫熟取出备用； 2、坐锅点火倒油，下葱姜爆香，放入焯好的菜翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，放入海蜇头翻炒片刻，勾芡淋香油即可。

恩~！· 最好是汤

清炒银耳虾仁原料：水发银150克，虾仁150克，鸡蛋4个，精盐2克，酱油5克，味精1克，食油25克。做法： ①将虾仁洗净，用干爽洁布搌干，加入精盐和味精拌匀入味。②将银耳切成细片，鸡蛋磕入碗内打匀。③炒锅上火加油烧热，下入虾仁与银耳，加盐、酱油、味精，倒入鸡蛋液拌炒至熟起锅装盘即成。三丝炒银耳原料：银耳20克，猪瘦肉丝100克，火腿丝50克，鸡肉丝50克，蛋清若干，姜片适量。制法： 1、银耳放入温水中泡开，加水蒸1小时。 2、肉丝、鸡丝分别加盐、酒、水淀粉、蛋清拌和，待用。 3、油温五成熟时，略爆姜丝，加入肉丝、鸡丝翻炒，至肉丝变色时倒入银耳、火腿丝及少许水，调味煮沸。 4、勾薄芡并淋上麻油即可。

最好还是不要！

银耳可以炒着吃吗