蒸的香蕉除了破坏了香蕉里的营养成分，味道也不太好，跟烂了一样，不太好闻,常吃常煮香蕉不仅能减肥，还有美容、淡化斑点的功效,因为香蕉性寒，所以煮后有驱寒的作用,另外，用冰糖煮香蕉炖有很好的止咳效果,香蕉蒸的优点如下:香蕉烹饪有利于人体吸收,香蕉不要蒸,煮香蕉还有润肠消脂的作用。
香蕉蒸的优点如下:香蕉烹饪有利于人体吸收。因为香蕉性寒，所以煮后有驱寒的作用。煮香蕉还有润肠消脂的作用。沸腾香蕉同时含有大量的钾，能使神经肌肉功能正常，提高心肌收缩力，减少心脏病的发生，预防胃溃疡。而且香蕉中淀粉含量很高，饱腹感很强。常吃常煮香蕉不仅能减肥，还有美容、淡化斑点的功效。另外，用冰糖煮香蕉炖有很好的止咳效果。
香蕉不要蒸。蒸的香蕉除了破坏了香蕉里的营养成分，味道也不太好，跟烂了一样，不太好闻。-.所以，生的水果，直接吃，或者榨汁。如果你害怕吃凉的东西，就稍微加热一下。
3、 香蕉煮着吃有什么好处晚自习结束已经很晚了。我一个人走回家，看着同行的校友，想起我们三个人边走边开心聊天的场景，我沮丧的心会变得愉快，我的嘴会微笑。原来只是为了那句话，我突然想你了，晚自习结束，已经很晚了。我一个人走回家，看着身边一起走的校友，想起我们三个人边走边开心聊天的场景，我沮丧的心也会变得明亮，我的嘴角会露出微笑。原来这么久了，我只是太想你了。
